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謝謝邀請(qǐng)，我會(huì)這么用：日常用葵花籽油比較健康（最大瓶）；炸辣椒油煎雞蛋什么的用菜籽油比較香；炒雞鴨肉用茶油；炒牛肉用花生油（炒得少，備小瓶）...

這個(gè)我還真的略知一、二。菜籽油長(zhǎng)吃也不好，如心臟不好和有心臟病的人是要少吃和不能吃菜籽油的。在食用油中，最好的、有益于身心健康的油要祘花生油...

經(jīng)常去親戚朋友家，發(fā)現(xiàn)很多家庭都是用菜籽油，它便宜又香，是很多老年人的最愛(ài)。大部分人，一看菜籽油的成分，可能覺(jué)得跟橄欖油差不多，這也是賣(mài)菜籽...

我是水藍(lán)木綠說(shuō)美食，我來(lái)回答快到菜籽豐收的季節(jié)，菜籽油吃了會(huì)上火嗎？怎么辦？我認(rèn)為菜籽油吃了不會(huì)上火。油菜籽營(yíng)養(yǎng)豐富，含有亞油酸等不飽和脂肪...

您好，感謝您的提問(wèn)！凡事都有個(gè)度，即使?fàn)I養(yǎng)再高食物也不能多吃，有時(shí)候會(huì)造成適得其反的效果。菜籽油，俗稱菜油，是食用油的一種，主要營(yíng)養(yǎng)成分有芥...

我是365平凡之路，很高興誠(chéng)邀回答本問(wèn)題。你這問(wèn)題問(wèn)的好，這也說(shuō)明了居民吃不到菜籽油的有很大一部分。在現(xiàn)實(shí)生活中，特別是對(duì)于大部分城市居民來(lái)...

專家說(shuō)：農(nóng)村自榨油不能吃？老人吃了一輩子，真的有問(wèn)題嗎？看到這個(gè)問(wèn)題后，我覺(jué)得有些啞然。從我爺爺?shù)臓敔數(shù)臓敔斈谴?，就吃自己壓榨的食用油了?..

菜籽油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，所含的營(yíng)養(yǎng)成分能很好地被人體吸收,對(duì)人體非常有益，菜籽油入肝經(jīng)，可以促進(jìn)肝臟分泌膽汁，有清肝利膽等功效，還可以可以降脂減...

菜籽油是經(jīng)過(guò)千年傳統(tǒng)傳承下來(lái)的油，古代人們主要用油就是菜籽油，應(yīng)該說(shuō)還是挺健康的。只不過(guò)，萬(wàn)物都不能多吃，適當(dāng)控制量就可以了。注意選購(gòu)菜籽油...

想長(zhǎng)胖的不能吃菜籽油，菜籽油不飽和脂肪酸高，特別適合想減肥的。長(zhǎng)肉肉是我最大的心病，我一般選用歐利亞提低芥酸菜籽油和阿利維婭葡萄籽油多一些。...

菜籽油中含花生酸0.4-1.0%，油酸14-19%，亞油酸12-24%，芥酸31-55%，亞麻酸1-10%。什么東西都不能多，還有研究說(shuō)氧氣...