貢菊、菊花泡水喝的功效?
貢菊的功效與作用 1、預防三高 預防三高是貢菊最主要的功效,因為共聚中含有大量的黃酮苷和一些酚類物質(zhì),它還含有一些揮發(fā)油,這些物質(zhì)能直接作用于人類的心血管,能提高心肌收縮功能,也能擴張血管,促進血液循環(huán),更能凈化血液,它能讓人們的血脂,血糖和血壓都處于穩(wěn)定狀態(tài)?! ?、祛痘 貢菊中含有多種天然消炎殺菌和抗病毒成分,這些物質(zhì)能直接作用于人類的肌膚,消除皮膚炎癥,也能減少病毒在皮膚深處的堆積,平時人們臉上長了痘痘以后,可以用貢菊泡水喝,也可以把貢菊泡出的茶湯直接清洗皮膚上長有痘痘的部位,能讓痘痘很快淡化消失?! ?、淡斑美白 貢菊中含有的活性成分能防止色素在皮膚表層堆積,能讓人的面部皮膚上的色斑淡化,還能清理皮膚深層的自由基,加快皮膚細胞代謝,能減少毒素在皮膚表層的堆積,經(jīng)常飲用不但能淡斑美白還能起到明顯的美容作用。 4、滋養(yǎng)身體 滋養(yǎng)身體也是貢菊的重要工作之一,因為貢菊中含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分,它不但含有豐富的植物蛋白,還含有一些菊內(nèi)酯和菊醇另外氨基酸和礦物質(zhì)也是貢菊中最重要的存在,這些物質(zhì)可以促進人體代謝也能提高身體素質(zhì),經(jīng)常食用貢菊能滋養(yǎng)身體延年益壽。 貢菊的禁忌 1、脾胃虛寒者要少喝 貢菊功效雖然不錯,但陽虛體質(zhì)的患者不適宜飲用。陽虛體質(zhì)的患者如果一直將貢菊泡水喝,容易損傷正氣,令身體越來越虛?! ?、貢菊忌長期飲用 貢菊雖然服用之后對于身體的好處多多,但是并不建議大家長期服用。一般情況下,堅持服用三五天就應該停止,休息一段時間之后才能夠繼續(xù)服用,否則容易損傷身體健康?! ?、貢菊泡水喝加入冰糖要注意 很多人在將貢菊泡水喝的時候習慣性的加入一些冰糖,認為這樣能夠很好的增加口感。專家告訴我們,加入冰糖是被允許的,不過應該怎么加還是有講究的?! ?、孕婦忌飲貢菊茶 這是因為菊花茶中含有達大量的咖啡因,而咖啡因在進入身體之后具有很好的興奮作用。如果孕婦大量的服用菊花茶或是將貢菊泡水喝,那么就導致胎動增加,嚴重威脅了胎兒的生長發(fā)育,同時孕婦的健康也沒有保障?! ?、忌飲隔夜的貢菊茶 貢菊的功效與作用是很不錯的,只要適量的飲用可調(diào)理身體健康。但是要注意,貢菊不能過量飲用,也不宜長期飲用,偶爾適量品飲即可。
1、清熱解火菊花茶性涼,有清熱降火,消暑的功效,所以如果由于上火導致的便秘,痤瘡,喉嚨發(fā)炎,口腔潰瘍等等癥狀可以適當?shù)暮赛c菊花茶,起到緩解癥狀的功效。2、明目喝菊花茶有明目的功效,還能緩解眼睛疲勞,因此對于經(jīng)常對著電腦的上班族和加班族而言,可以適當?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?、殺菌菊花茶有一定的殺菌功效,能夠幫助人體對抗病毒,例如金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,福氏痢疾桿菌,傷寒桿菌,B-溶血栓性鏈球菌等等,菊花茶對這些有一定的抑制功效。4、消除眼部浮腫熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫,或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶,輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上,慢慢浮腫就會消除了,菊花茶有著消除浮腫的功效。5、預防心血管疾病菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈,使冠狀動脈的血流量增多,因此對于高血壓,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。6、抗衰老菊花茶中含有類黃酮物質(zhì),而這種物質(zhì)有很強的抗氧化功效,能夠清除人體內(nèi)的自由基,從而起到抗衰老的功效。