這個問題很感興趣，我前幾天到醫(yī)院檢查身體，做為一名高血壓患者，非常想了解哪些茶能降血壓，于是查閱了一些資料和書籍，得到的結(jié)論是，六大類茶都有降血壓的功效，不禁有點兒迷茫，哪種茶效果最好呢，不得而知，但我知道，單單靠飲茶是無法降低血壓的，必須通過藥物治療，并嚴(yán)格控制飲食，適量運動，才能把血壓控制好。原因很簡單，我是天天喝茶的茶癡，每天至少喝2000毫升的茶水，但由于不重視飲食平衡，也不經(jīng)常運動，拒絕吃降壓藥，經(jīng)常熬夜，近日來，血壓持續(xù)升高，無奈之下，走進(jìn)醫(yī)院檢查，并聽從醫(yī)生建議，按時服藥，控制飲食，適量運動，按時睡覺。。。這兩天感覺好多了。

以上是我本人的真實感受，歡迎各位茶友互動交流！