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哪種茶葉有降壓的功能?

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-12-14 09:39   點(diǎn)擊:2784   編輯:niming   手機(jī)版

這個(gè)問(wèn)題很感興趣,我前幾天到醫(yī)院檢查身體,做為一名高血壓患者,非常想了解哪些茶能降血壓,于是查閱了一些資料和書(shū)籍,得到的結(jié)論是,六大類(lèi)茶都有降血壓的功效,不禁有點(diǎn)兒迷茫,哪種茶效果最好呢,不得而知,但我知道,單單靠飲茶是無(wú)法降低血壓的,必須通過(guò)藥物治療,并嚴(yán)格控制飲食,適量運(yùn)動(dòng),才能把血壓控制好。原因很簡(jiǎn)單,我是天天喝茶的茶癡,每天至少喝2000毫升的茶水,但由于不重視飲食平衡,也不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),拒絕吃降壓藥,經(jīng)常熬夜,近日來(lái),血壓持續(xù)升高,無(wú)奈之下,走進(jìn)醫(yī)院檢查,并聽(tīng)從醫(yī)生建議,按時(shí)服藥,控制飲食,適量運(yùn)動(dòng),按時(shí)睡覺(jué)。。。這兩天感覺(jué)好多了。

以上是我本人的真實(shí)感受,歡迎各位茶友互動(dòng)交流!

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