榛子如何人工授粉?
榛子保證授粉受精是提高坐果率的關(guān)鍵。 ?
這主要是要合理配置授粉品種和人工輔助授粉技術(shù)。 ?
1.配置授粉樹(shù) 榛樹(shù)為異花授粉樹(shù)種,合理配置授粉品種是提高坐果率的關(guān)鍵。
2.進(jìn)行人工授粉 采用人工輔助授粉技術(shù)是提高坐果率的保證。 ?
(1)花粉采集與貯藏 ?
?? 榛子的雄花開(kāi)放早于雌花。當(dāng)雄花序伸長(zhǎng)后尚未散粉時(shí),將花序摘下,放入干凈有陽(yáng)光的室內(nèi),攤在紙上干燥。待花粉散出時(shí),收集于瓶中,置于冰箱等處保存?zhèn)溆谩?/p>
(2)授 粉 ?
? 當(dāng)雌花柱頭全部伸出時(shí),進(jìn)行人工點(diǎn)授。將花粉用小毛筆頭蘸后,點(diǎn)在雌花柱頭上。也可采用人工授粉器,效果很好如果選擇在晴朗天氣進(jìn)行人工授粉,則效果更佳。?
減肥期間推薦的堅(jiān)果有哪些?
榛子、核桃、杏仁、腰果,被民間稱為“世界四大堅(jiān)果”。在減肥期間可以主要這幾種作為主要的堅(jiān)果攝取來(lái)源。因?yàn)楦饔刑亻L(zhǎng),所以更推薦吃混合類多種堅(jiān)果。是一種健康零食。
堅(jiān)果和減肥,搭么?
每天吃適宜分量的堅(jiān)果,對(duì)心血管健康非常友好,常吃堅(jiān)果的老人要比不吃的看上去皺紋更少一些,也有一定抗衰的作用。而對(duì)減肥人群來(lái)說(shuō),堅(jiān)果的低GI(低升糖指數(shù)的食物提高胰島素敏感性),高飽腹感(釋放信號(hào)到大腦皮層產(chǎn)生已經(jīng)吃飽了感覺(jué)),是很好的搭配。注意分量不要過(guò)量,一般我們一天的堅(jiān)果總分量不超過(guò)10g為宜。
堅(jiān)果既然是有益健康,對(duì)減肥也是有好處的,為什么只能吃10g?
堅(jiān)果的油脂含量普遍在44%-70%。主要是不飽和脂肪酸,通過(guò)提高高密度脂蛋白(好膽固醇),降低低密度脂蛋白(壞膽固醇),起到輔助心血管健康的作用。但是,脂肪的利用率非常高,這么高的油脂含量,如果放開(kāi)來(lái)吃,100g將攝入500千卡左右的熱量。這也是為什么生活中,我們常能看到聚在一起磕磕瓜子,打打牌的朋友挺著將軍肚。
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