綠茶功效與作用功能是什么?
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-11-21 13:58
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1、防曬
美國有一項研究指出,綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能,將含有綠茶成分的護膚品涂抹在皮膚上后,即使被烈日照射,可讓導致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。這就證明綠茶中的成分具有防曬功用。
2、防輻射
因為茶葉中含有豐富的維生素A原,被人體吸收后能迅速轉化為維生素A。維生素A能合成視紫紅質(zhì),使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此,綠茶不僅能消除電腦輻射,還能保護和提高視力。
擴展資料:
禁忌:
1、孕婦不宜喝茶,由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用,這對胎兒的形成和發(fā)育是有一定的影響的;
2、女性經(jīng)期不要喝茶,冬天寒冷,一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度,但是如果是在經(jīng)期中本身失血過多,如果再喝茶的話,就會造成體內(nèi)的鐵流失,形成缺鐵性貧血;
3、老人冬季少喝茶,茶葉本身寒涼,老年人到了冬季,抵抗力下降,手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象。
參考資料來源:人民網(wǎng)-9大功效?常喝綠茶好處多
參考資料來源:人民網(wǎng)-根據(jù)身體需要喝茶?注意這些禁忌
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