決明子清肝明目，但不可多用久用

決明子，它長得像豆子，在南方有很多，一個莢里能夠結(jié)很多籽。它的葉子有個特點，就是晝開夜合，而且一合上就合得特別嚴實，跟人的眼睛一樣，早上就開了，晚上就合了。

決明子是秋冬季節(jié)采，入肝、膽兩經(jīng)，略微有一些補，能瀉肝火，益腎水。水生火退，眼睛自然就亮了。決明子氣味很淡，力薄氣浮，能升散風(fēng)邪，收淚止痛。

現(xiàn)在很多人在喝決明子，說決明子能降“三高”。有這個說法，也是對的，但是不能喝太多。我上周有位老人，我問他大便怎么樣，他說大便一直都干結(jié)，后來他就喝決明子泡的茶，大便就不干結(jié)了，能解下來。這是什麼道理呢？因為決明子能清肝火、滋腎水，肝火清了，大便就沒那么干結(jié)了，腎水得到滋潤，腎司二便的能力也強了。而且決明子是寒涼的，不管什麼“子”，都是向下墜的，所以，決明子就能促進大便解出來。但是，再后來他眼底出血了，這就是喝決明子喝得太多了的緣故。決明子清肝清得太厲害了，疏風(fēng)疏得太過分了，反遭風(fēng)害。

所以喝決明子不能喝時間太長。如果是肝虛血弱的，喝多了就會導(dǎo)致虛風(fēng)內(nèi)擾。剛才我說的這位老人還有糖尿病，所以他喝多了眼底出血。脾虛腹瀉的人，也不能用決明子，它能夠讓大便變稀，用久了，大傷中氣，哪天大瀉亡陰了，會拉得收不住。

決明子還有一個作用，那就是解蛇毒。一般來說，被蛇咬到了，蛇毒首先入肝經(jīng)。決明子能夠清肝，蛇毒隨之而解。咱們純粹從理論上是講得通的。

決明子要搗碎了熬，而且決明子惡火麻仁，其實火麻仁也是通大便的。偏偏有一個中成藥叫“決明子火麻仁口服液”，就是用來通大便的，它們倆互不喜歡，互相防著，互相制約，所以說，藥物相惡并非壞事。

有，建議可以有決明子做枕頭來清肝明目，