當然是涼茶最好啦，但是不是每種涼茶都適合每一個人的，要看你的體質(zhì)的，如果你身體偏寒涼的就要喝些溫和一些的，五花茶，冬瓜茶，消署解喝茶，竹蔗水都不錯。如果你的體質(zhì)偏熱的，那么就可以喝些更涼的都可以，菊花茶是很好的，夏怙草，茅根竹蔗水，羅漢果，如果你說到茶葉茶的話，當然就是綠茶了，鐵觀音就不錯啦。如果是菊普的話還可以去血脂呢。

很多茶都行吧。去芳村逛逛，很多資深的人。那些賣茶的，好多都是從浙江呀，福建過來的。

1、玫瑰花茶

 廣東人喜歡泡玫瑰花茶，是以紅茶或綠茶為茶胚，搭配玫瑰鮮花窨制而成，沖泡后湯色清澈、甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美，擁有獨特的花香芬芳。

2、百合花茶

 廣東人喜歡泡百合花茶，是直接將百合花的花瓣洗凈曬干后制成的，沖泡后湯色橙黃明亮、葉底細嫩舒展、香韻獨特、滋味醇厚、回甘生津。

3、茉莉花茶

 廣東人喜歡泡茉莉花茶，是以綠茶為茶胚，搭配茉莉花拼配窨制而成，沖泡后湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟、香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽。

4、桂花茶

 廣東人喜歡泡桂花茶，是以清香的優(yōu)質(zhì)綠茶搭配金桂花窨花拌和的方式窨制的，沖泡后湯色金黃明亮，形似綠葉綴金花，茶香花香并茂，清雅持久，滋味鮮醇甘爽。

5、金盞花茶

 廣東人喜歡泡金盞花茶，是將金盞花洗凈后置于竹匾上曬干制成的，沖泡后茶湯橙黃明亮，湯面漂浮金黃花瓣，清香裊裊，雖然口感甘中微苦，但可添加蜂蜜調(diào)飲。