一、菜籽油怎么燒菜不辣眼

人體對(duì)菜籽油的吸收率很高，可達(dá)99%，因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分能很好地被機(jī)體吸收，具有一定的軟化血管、延緩衰老之的功效。由于榨油的原料是植物的種實(shí)，一般會(huì)含有一定的種子磷脂，對(duì)血管、神經(jīng)、大腦的發(fā)育十分重要。菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含，所以怕膽固醇的人可以放心食用。歐米伽3含量較高。

二、串串香怎么做？

取一個(gè)炸好的培根卷、一片小黃瓜及菠蘿。

??? 將小黃瓜串入培根卷。

??? 再串入菠蘿，排盤即可。

?

??? 吃了會(huì)讓你好運(yùn)旺旺來(lái)??！

??? 貼心建議：

????◎培根的長(zhǎng)度一定要能夠?qū)⒒鹜饶c，卷過(guò)一圈半喔!不然炸的時(shí)候很容易散開(kāi)，切記!

????◎如果買不到培根或小火腿，可以換成用肉片卷青蔥，也很好吃!

????◎菠蘿酸酸甜甜的滋味，和培根火腿很搭配唷!

????◎排盤的那朵紅花是紅辣椒切開(kāi)后泡在水中，辣椒會(huì)自動(dòng)彎曲打開(kāi)就像一朵盛開(kāi)的大紅花:)

三、菜籽油怎么熬才能變紅

怎么熬也不會(huì)變紅，菜籽油是淡黃色的，黃色是本色，里面雜質(zhì)多了，顏色會(huì)變深好像是變紅了。想變深，就多油炸東西就可以，會(huì)越來(lái)越深。