茶油有哪些功效和作用呢

油茶樹(shù)是世界四大木本油料之一，是中國(guó)特有的一種純天然高級(jí)油料。但目前，我國(guó)食用油消費(fèi)主要是豆油、菜籽油等普通油品，高檔保健食用油消費(fèi)比例很低，更少有人消費(fèi)茶油這種高級(jí)油料。茶油是一種富含不飽和亞油酸的木本油脂，以油酸、亞油酸為主的不飽和脂肪酸含量占90%以上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于菜油、花生油和豆油，與橄欖油比維生素E含量高一倍，并含有特定生理活性物質(zhì)，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。食后易消化，有效促進(jìn)脂溶性維生素的吸收，具有降低油脂，降低膽固醇，長(zhǎng)期食用茶油，對(duì)于心腦血管疾病具有很好的醫(yī)療保健作用。

茶油有哪些功效和作用呢

1. 孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育十分有益；嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。

2. 老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老，對(duì)慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。

3. 茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū)，當(dāng)?shù)氐呐砍Ｓ貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強(qiáng)烈的地區(qū)，很奇怪，當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。

4. 茶籽殺蟲(chóng)效果很好，可以治癬疥?？勺飨窗l(fā)劑及護(hù)發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑及止癢。

5. 茶油也可直接搽用以防治蚊蟲(chóng)叮咬，有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣；茶與桉混合使用，可以治療感冒，順氣除痰。在中國(guó)傳統(tǒng)的中藥方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸。

6. 預(yù)防妊娠紋。孕期5-7個(gè)月是妊娠紋的高發(fā)期，經(jīng)常會(huì)有肚皮癢脹的感覺(jué)，有的還會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn)，這是妊娠紋的征兆。請(qǐng)睡前清洗皮膚后，用2-4滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺(jué)就會(huì)消失，情況嚴(yán)重者請(qǐng)每天多用1-2次。孕期體重過(guò)快增長(zhǎng)是產(chǎn)生妊娠紋的主要原因，一方面請(qǐng)堅(jiān)持使用茶油滋潤(rùn)皮膚外，請(qǐng)一定注意控制體重過(guò)快增長(zhǎng)，同時(shí)使用托腹帶，減少肚肚的拉伸負(fù)荷。

7. 護(hù)膚保濕。早晚洗臉后，用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉，皮膚細(xì)嫩動(dòng)人，空調(diào)房?jī)?nèi)也可達(dá)到24小時(shí)保濕；（茶油只能鎖住水分和保濕，不能補(bǔ)水，皮膚特別干燥者請(qǐng)同時(shí)補(bǔ)水。）用茶油輕擦面部，能有效除去油彩與化學(xué)品，使面部不受侵蝕。在化鬧者妝棉上滴兩滴茶油來(lái)卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。

8. 面膜美白。洗臉后，用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉，輕輕按摩一下，再用蘆薈水或玫瑰露+珍珠粉泡紙膜敷臉15分鐘，孫笑皮膚迅速細(xì)嫩美白，一次見(jiàn)效。每周2-3次。

9. 淡斑去痘。睡前洗臉后，用2-3滴茶油直接涂臉，堅(jiān)持20天左右，臉上的黃褐斑、雀斑可淡化；洗臉后，用1滴醫(yī)用茶油直接涂痘痘處，輕輕按摩一下，1-2次見(jiàn)效。

10. 護(hù)發(fā)效果好。洗頭后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把頭發(fā)過(guò)一液凱薯次晾干即可，一次見(jiàn)效。

山茶油適合哪些人群，有哪些好處

一、嬰幼兒

嬰幼兒處消培氏于智力和身體快速發(fā)育時(shí)期，迫切需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，油脂是其中重要的營(yíng)養(yǎng)之一。醫(yī)學(xué)研究證明，油酸和亞油酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA(俗稱(chēng)腦黃金）和EPA，他們對(duì)大腦的發(fā)育和視力發(fā)展有重要的促進(jìn)作用。

二、兒童

山茶油能促進(jìn)嬰幼兒及兒童食欲，可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

三、中老年人

山茶油具有去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、延緩衰老、長(zhǎng)壽健康等功效。中老年人應(yīng)該選用山茶油，在日本、美國(guó)、臺(tái)灣，山茶油被冠以“長(zhǎng)壽油”的雅號(hào)。

四、愛(ài)美人士

山茶油能抗紫外線(xiàn)，防止曬斑，減少皺紋，對(duì)黃褐斑、曬斑很有效果。經(jīng)專(zhuān)家研究，山茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)93%，不飽和脂肪酸，又叫美容酸，長(zhǎng)期食用能使人的皮膚光滑、潤(rùn)澤。

五、孕婦

山茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品，食用拿散茶油不僅可提高人體酶的活性，還可以提中迅高生育酚的的分泌，改善體質(zhì)，增加母體免疫力機(jī)能，從而提高母乳量，把更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及免疫物質(zhì)傳給寶寶。孕婦在產(chǎn)后食用后還有助于消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復(fù)身材。民間用茶油增加母乳，保證兒童骨骼發(fā)育和智力發(fā)展非常有效。產(chǎn)婦坐月子時(shí)，就喝用茶油煮的鯽魚(yú)湯。如果在懷孕期間就開(kāi)始食用山茶油，效果更好。

以上是由綠達(dá)山茶油提供的信息，希望看完后對(duì)你有幫助。

油酸被稱(chēng)為人體血液的清道夫，大家都知道地中海國(guó)家是全世界心腦血管發(fā)病率最低的地區(qū)，就是因?yàn)檫@一地區(qū)人們長(zhǎng)期吃富含油酸的基搭橄欖油，而我們茶油的油酸含量比橄欖油還要高，它能有效的清除血液里的壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇），從而增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）的含量。這瞎鋒滑里給大家分享宜恒山茶油，湖北省林業(yè)產(chǎn)業(yè)化省級(jí)重點(diǎn)龍頭企業(yè)。老板吳楚銀一直致力于生產(chǎn)安全和健康的使用油磨臘，產(chǎn)品值得信賴(lài)。

植物甾醇

自然界植物甾醇存于植物細(xì)胞中，有游離型和酯化型兩種，游離型在堅(jiān)果、豆類(lèi)中含量較多;酯化型以谷類(lèi)食物存在較多。植物甾醇是一類(lèi)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究證明有實(shí)際保健功效的生理性物質(zhì)。

大部分植物油中，含臘每千克含有1-5克植物甾醇。植物甾醇的主要生理功能是調(diào)節(jié)血脂。醫(yī)學(xué)界關(guān)于甾醇對(duì)血脂的作用開(kāi)展了二十多項(xiàng)的臨床研究。這些針對(duì)成年男性和女性的研究表明，甾醇脂可以降低密度蛋白膽固醇，對(duì)于膽固醇水平過(guò)高的兒童也有同樣的效果。服用藥物的患者現(xiàn)服用添加了甾醇酯的食品后，低密度蛋白膽固醇的水平可以再降低10%。

有研究發(fā)現(xiàn)有幾種植物甾醇具有抗氧化效應(yīng)，因些植物甾醇在化妝品行業(yè)得到廣泛應(yīng)用。

角鯊烯

角鯊烯，又名鯊萜，是一種高度不飽和烴類(lèi)化合物。角鯊烯是生物體內(nèi)自然生成的一種活性物質(zhì)，具有提高體內(nèi)超氧化物歧化酶活性、增強(qiáng)機(jī)體免役能力、促進(jìn)血液循環(huán)、活化機(jī)體細(xì)胞抗氧化、抗疲勞、消炎殺菌、細(xì)胞修復(fù)等功能。

角鯊烯在植物中分布很廣，但含量不高，多低于植物油中不皂化物的5%，僅少數(shù)含量較多，如茶油、橄欖油和米糠油。

角鯊烯的主要功能作用如下：

1保肝作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生并保護(hù)肝細(xì)胞，從而改善肝臟功能。

2抗疲勞和增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，提高人體讓虧免疫荔能。

3保護(hù)腎上腺皮質(zhì)功能，提高后天的應(yīng)激能力。

4抗腫瘤作用，尤其在癌切除外科手術(shù)后或采用放化療時(shí)使用，效果顯著，其最大特點(diǎn)是防止癌癥向肺部轉(zhuǎn)移。

5升高白細(xì)胞。

6促進(jìn)血液循環(huán)，幫助預(yù)防及治療機(jī)能細(xì)胞缺氧而導(dǎo)致的病變，如心臟病、高血壓、低血壓及卒中等。

7活化身體機(jī)能細(xì)胞，幫助預(yù)防及治療因機(jī)能細(xì)胞缺氧而導(dǎo)致的病變，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎、肝炎、肝硬化、肺炎等。全面增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，提高抗?。òò┌Y）的免役能力。

8消炎殺菌，幫助預(yù)防及治療細(xì)菌所導(dǎo)致的疾病，如感冒、皮膚病、耳鼻喉炎等。

9修復(fù)細(xì)胞，加快傷口坦老神愈合，可外用，治療刀傷、燙傷等。

以上所介紹的二種植物活性物質(zhì)，山茶油含量最為天然綠色，但僅僅是局限于第一道物理壓榨的山茶油，精煉過(guò)的山茶油以上植物活性物質(zhì)含量致少損失70%至80%。像現(xiàn)在廣州很多大醫(yī)院都有賣(mài)的奧格麗嬰兒護(hù)膚山茶油，經(jīng)醫(yī)生介紹，是采用河源市和平縣小果油茶種，經(jīng)物理壓榨的第一道山茶油，再經(jīng)現(xiàn)代技術(shù)萃取生產(chǎn)而出來(lái)的。

山茶油作用是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)代人印證過(guò)的，無(wú)論是食用，還是作用藥用，都有非常高的價(jià)值，但現(xiàn)在很多是精煉過(guò)度的，營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值破壞嚴(yán)重，還有就是二次浸泡提煉出來(lái)的，笨嚴(yán)重超標(biāo)的。所以在選山茶油是，一定要第一道物理壓榨的山茶油。