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◎冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。

◎春季適合飲用花茶。因?yàn)榛ú柘銡鉂庥?，能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)；

◎夏季適合飲綠茶。因?yàn)橄募咎鞖饪釤?，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。另外

綠茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料；

◎秋季適合飲清茶。清茶性味介于綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除余熱，又能恢復(fù)津液。把綠茶、

紅茶混在一起飲用，也不失為一種很科學(xué)的養(yǎng)生辦法；

◎冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性溫，可以養(yǎng)人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感

覺 。

◎氣溫高時和綠茶為宜，冬季飲用紅茶為宜，但也不一定，應(yīng)根據(jù)自身狀況來選取，玫瑰直接泡水喝也不

錯，美容效果很好，茉莉花和綠茶一起沖泡也不錯，但第一道茶水應(yīng)倒掉，這是因?yàn)椴枞~在生產(chǎn)、采摘、

加工、包裝及運(yùn)輸過程中難免會被農(nóng)藥或其它雜物污染，第一道水起清洗清潔的作用。

◎另外，茶水最好在2小時內(nèi)飲用完，不要長時間放置，過夜茶更不能飲用。

◎沖泡的茶葉要適量，不易過濃，晚上喝茶時，第一道水等5鐘后再倒掉，這樣可避免興奮，影響睡眠質(zhì)

量。

◎女性消費(fèi)中正流行一種馨香美顏茶———花果茶。這種茶原本是跟著SPA風(fēng)出現(xiàn)在美容院里，女士做完

SPA美容項(xiàng)目，一邊聆聽著幽雅的音樂，一邊悠然自得地細(xì)品花果茶。后來，許多女士感覺喝花果茶很舒

服，既美容又養(yǎng)眼，還具排毒等保健功能，于是，便從美容院里流傳到辦公室和家里。

花果茶包括花草茶和果粒茶?；ú莶枋侵笇⒖墒持参锏母⑶o、葉、花、皮等部位經(jīng)單獨(dú)或綜合干燥后，

再煎制或直接沖泡而成，其所散發(fā)的自然香氣與特殊口味，非茶葉茶可媲美。果粒茶是以各種不同的花朵

與水果濃縮干燥后而成，其成分中含有各種不同的維生素、果酸與礦物質(zhì)。各種不同口味的花果茶在成分

上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實(shí)、橙皮與蘋果片為主要成分。沖泡后仍保持花果的原風(fēng)味。

花果茶各具功效：據(jù)介紹，可食性天然花果中含有各種植物精華和生物活性物質(zhì)，每一種花果或花草都具

有不同的營養(yǎng)、保健和藥用功效。

◎經(jīng)常對電腦的女性喝綠茶，花茶。

◎年輕女人女人一般適合喝花茶.

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下邊是我在網(wǎng)上找到的一些資料,,希望對你有所幫助

★百合花+綠茶

綠茶的功用不用介紹了，大家都知道主要是我們電腦一族用于防幅射常喝的茶。

百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅(jiān)持每

天喝一杯效果更好。

★ 玫瑰花茶+桂花

玫瑰花茶對雀斑、皺紋有明顯的消除作用，是最理想的美容養(yǎng)顏飲品。

桂花清心、明目、解口燥。

這兩款茶葉加在一起可以解毒，幫我們把體內(nèi)的毒素排出來，而且對我們的皮膚有著從內(nèi)到外的美白作

用。

★熏衣草+茉莉花

熏衣草的功效不用說了，大家都知道，主要有舒壓、安眠的作用，平時晚上睡不著覺沖一點(diǎn)薰衣草，蠻有

用。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。覺得味道有點(diǎn)苦的話，可以加一點(diǎn)蜂蜜。

★★另外，電腦族適合的花草茶

1、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適?？上鞣N不適引起的身體酸疼，退肝火，消除眼睛疲勞。

2、素馨花：生津益氣，養(yǎng)肝明目，滋陰補(bǔ)腎，排毒養(yǎng)顏，健胃消積，安神補(bǔ)腦。

3、金蓮花：具有清熱解毒，養(yǎng)肝明目，提神健胃等功效。

4、菊花：具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

5、勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭疼、牙痛都有明顯療效。

6、甘草綠茶：幫助抵抗輻射的損傷，有效的清除身體內(nèi)的毒素。

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最后，希望我提供的對你有所幫助。