一、喝養(yǎng)生茶一定要用養(yǎng)生壺煮，你認(rèn)為是否有必要？

保健鍋是烹飪的多功能選擇。它可以用來燒水、煮保健湯、煮藥膳、煮花茶、煮面條、做小火鍋、煮餃子、蒸雞蛋等。它是一種可以煮各種湯的保健鍋，使養(yǎng)生變得簡單。保健壺的材質(zhì)全是玻璃，底部也是玻璃，這意味著水和食材不會(huì)碰到金屬，所以可以保證水和食材的零污染，所以應(yīng)該使用保健壺。常見的保健茶有枸杞茶、西洋參茶、杜仲茶、菊花茶、金蓮花、玫瑰茶、養(yǎng)血茶等。這些茶都有保健作用，如排毒養(yǎng)顏、安神補(bǔ)血、生津止渴，常喝保健茶能保肝。

它能強(qiáng)身健體，增強(qiáng)人們的抗病能力?，F(xiàn)在有些茶也能起到美容的作用，所以現(xiàn)在越來越多的人都喝保健茶，這對(duì)人有一定的好處。保健茶中的白茶對(duì)肝臟等身體有解毒排毒的作用，還具有保肝的作用。因此，如果春季多喝白茶，對(duì)身體非常有益。春天喝白茶也能緩解困難，所以經(jīng)常喝白茶對(duì)一些在春天容易疲勞的人非常有益。

綠茶是非常有益的，炎熱和干燥多喝。對(duì)于不同類型的人來說，茶葉的品種也不盡相同。比如一些茶，特別是體質(zhì)寒冷或胃腸道不好的人，應(yīng)盡量喝中性茶，特別是免疫力下降和長期患病的患者，老年人更適合喝紅茶或普洱茶。夏季也是排除水分的一個(gè)非常重要的時(shí)間，因?yàn)橄募镜奶攸c(diǎn)是高溫高濕，所以夏季排除水分就成了重中之重。

夏天喝菊花茶，覺得很涼，味道清淡。它非常適合夏天。橘皮是桔皮。你可以在家里曬干一些橘皮。你平時(shí)喜歡喝橘皮茶。橘皮能生津、止渴、化痰、祛濕。如果腸胃不適，也可以喝點(diǎn)橘皮茶來改善。喝點(diǎn)荷葉茶也很合適。荷葉茶本身有很好的清火效果。你可以直接買干荷葉，用熱水沖泡。一般來說，吃完油膩的東西后，可以喝點(diǎn)荷葉茶。你也可以在荷葉茶中加入山楂片和蜂蜜來豐富口感，

我認(rèn)為是沒有必要的，因?yàn)轲B(yǎng)生壺相對(duì)來說是比較貴的，而且制作起來也是比較麻煩的，現(xiàn)在人們的生活壓力都很大，根本就沒有這樣的一個(gè)心情和雅致。

還是有必要的，因?yàn)轲B(yǎng)生壺煮出來的茶口感會(huì)更加香醇一些，而且也特別的健康。

是沒有必要的，想要喝養(yǎng)生茶，我們可以用其他器具也可以，只要煮出來的茶水有作用就行。

有必要。養(yǎng)生壺煮出來的茶更加有營養(yǎng)，所以完全有必要。

二、綠茶可以放菊花嗎？一般放幾朵好？

綠茶的好處是:

1、清熱解毒，對(duì)人體有清除毒素的作用。

2、含有豐富的微量元素，固有長壽的作用。

3、對(duì)黑斑、皺紋、雀斑啊，都有一定的療效。

4、，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)。

5、可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，促進(jìn)微循環(huán)，防止脂肪沉積。

喝菊花茶的好處：

菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。因此，菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

喝綠茶雖好，但令人遺憾的地方還很多：1、綠茶易氧化，不易保管。綠茶中的茶多酚是強(qiáng)抗氧化劑，因而其自身極易養(yǎng)化，雖然尚不可定論茶多酚就是喝茶能使人長壽的原因，但被氧化了的陳茶泡出來的茶水是咖啡紅的，也沒有茶香味，其口味就大大地變差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不慣濃茶，因此，對(duì)于養(yǎng)生來說，其喝茶量就顯得不夠。3、防備“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前幾年茶葉俏銷，茶葉供不應(yīng)求，一些地方的茶農(nóng)就有了“技術(shù)革新”，每天上午采完茶葉，下午就往茶樹上噴尿素溶液，次日一早茶葉就又長得很長了，如此循環(huán)，茶葉產(chǎn)量急劇增加。所以，喝茶要認(rèn)品牌看品質(zhì)，切不可貪便宜。

三、綠茶怎么喝好，注意事項(xiàng)是什么，孩子可以飲用嗎？

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。

上午喝綠茶

綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。

常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。

枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。

給大家提個(gè)建議：可以上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。

冬天喝紅茶最適宜

中醫(yī)認(rèn)為，春夏秋冬四季飲用的茶都應(yīng)該不相同。就是應(yīng)該根據(jù)各種茶的性味，在不同的季節(jié)喝相適應(yīng)的茶。

紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒，還可能影響食欲。而夏季炎熱時(shí)，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。

許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之后喝些茶，這樣也對(duì)健康不利。茶中的大量鞣酸，會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)有收斂作用，使腸道蠕動(dòng)減弱，從而延長食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的滯留時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致大便干燥。所以，飽餐后最好先不要喝茶。

茶有兩種相反作用

茶同時(shí)具有提神和養(yǎng)神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養(yǎng)神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導(dǎo)致這樣兩種相反的作用，是什么道理呢？

當(dāng)茶葉剛泡開大約3分鐘左右時(shí)，茶葉中大部分的咖啡堿就已溶解到茶水中了。這時(shí)的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往后，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了咖啡堿的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。

所以說，茶的作用是有兩面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因?yàn)榕潞攘怂恢X。其實(shí)，只要把一開始沖泡約3分鐘的茶水倒掉，再續(xù)上開水沖泡飲用，提神的效果就不會(huì)那么明顯了。

孩子也可以喝，但要喝淡一些的茶