一、刮痧多久一次比較好？

刮痧是沒有時間限制的，多長時間一次是根據個人的體質而決定的，刮痧是擠破毛細血管使毒排出，一般是5天到7天一次，刮痧后注意，一般三小時內不要洗澡，應當保持室內的空氣清新，溫度適宜，夏天要注意避免風扇或者是空調直吹，冬天的話要注意保暖，避免著涼，

二、刮痧有什么好處，能治病嗎？

1、刮痧可以急救。（中暑、急性哮喘、心絞痛等）2、刮痧對慢性病有輔助治療作用。（高血壓、糖尿病、哮喘、中風偏癱……）3、刮痧對疼痛性疾病有立竿見影的效果。（頸椎病、肩周炎、腰腿痛、關節(jié)炎、腰扭傷等）4、學會刮痧可對家庭常見病進行保健治療。（感冒、高熱、頭痛、惡心、痛經、失眠、拉肚子等）5、刮痧讓孩子遠離抗生素，不吃藥，不打針；助嬰幼少兒增智、增高、增加食欲、增強免疫力，預防和治療近視……6、刮痧對一些疑難雜病有較好的效果。如：牛皮癬、不孕不育，類風濕等。7、刮痧能增強機體免疫力，提升人體正氣，達到少生病或不生病的作用。8、刮痧能起到調理臟腑，有延年益壽，養(yǎng)顏美容的功效。9、刮痧能讓民眾遠離抗生素，少吃藥（是藥三分毒）少花錢，節(jié)約醫(yī)藥費，而且能防治大病的作用。10、“一板在手，健康長久”。學習刮痧，能免費掌握養(yǎng)生之道，樹立起求醫(yī)不如求己，健康靠自己的信念。11、一人學刮痧，全家樂哈哈。學會刮痧，能為家人刮痧保健，及時處理許多小病，不至于使小病拖成大病，造成危害。12、學會刮痧，能為周圍鄰居和朋友的健康服務，促進鄰里和諧，友情深厚。13、學會刮痧，能創(chuàng)業(yè)和就業(yè)。成為“保健刮痧師”后能創(chuàng)立一番事業(yè)，是一份越做越好，越老越香，可以持續(xù)做下去的長久的事業(yè)選擇。

三、刮痧有什么作用

你好：刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是治療作用。

一、預防保健作用

刮痧療法的預防保健作用又包括健康保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應與防衛(wèi)作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機體內衛(wèi)氣的作用。衛(wèi)氣出于上焦，由肺氣推送，先循行于皮膚之中，衛(wèi)氣調和，則‘‘皮膚調柔，腠理致密”(《靈樞·本臟》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強則護表能力強，外邪不易侵表，機體自可安康。若外邪侵表，出現惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除，以免表邪不祛，蔓延進入五臟六腑而生大病。

二、治療作用

刮痧療法的治病作用可表現在以下方面：

(一)活血祛瘀

刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

(二)調整陰陽

刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

(三)舒筋通絡

肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。

臨床經驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張；凡有肌緊張又勢必疼痛。它們常互為因果關系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復。

刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機理有：

一是加強局部循環(huán)，使局部組織溫度升高；

二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下，提高了局部組織的痛閾；

三是緊張或痙經脈與十二皮部的關系：“欲知皮部，以經脈為紀者，諸經皆然?！笔げ康膭澐质且允浹蟹植紴橐罁?，即十二經脈都各有分支之絡，這些絡脈浮行于體表，有各自的分布區(qū)域，因為經脈有十二，所以皮部也分為十二，手足六經相合則稱為六經皮部。

經脈的分支為絡脈，皮部又可說是絡脈的分區(qū)，故《素問·皮部論》又說：“凡十二經絡脈者，皮之部也?！逼げ恐浗j的關系對診斷、治療疾病有重要意義?！端貑枴てげ空摗罚骸捌ふ呙}之部也，邪客于皮則腠理開，開則邪客于絡脈，絡脈滿則注于經脈，經脈滿則舍于府藏也。 ”指出病邪由外入內，經皮呻絡呻經呻腑攣的肌肉通過用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展，從而解除其緊張痙攣，以消除疼痛。

(四)信息調整

人體的各個臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等)，當臟器發(fā)生病變時有關的生物信息就會發(fā)生變化，而臟器生物信息的改變可影響整個系統(tǒng)乃至全身的機能平衡。

通過各種刺激或各種能量傳遞的形式作用于體表的特定部位，產生一定的生物信息，通過信息傳遞系統(tǒng)輸入到有關臟器，對失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟器的調整作用。這是刮痧治病和保健的依據之一。如用刮法、點法、按法刺激內關穴，輸入調整信息，可調整冠狀動脈血液循環(huán)，延長左心室射血時間，使心絞痛患者的心肌收縮力增強，心輸出量增加，改善冠心病心電圖的s—T段和T波，增加冠脈流量和血氧供給等。如用刮法、點法、按法刺激足三里穴，輸入調整信息，可對垂體、腎上腺髓質功能有良性調節(jié)作用，提高免疫能力和調整腸運動等作用。

(五)排除毒素

刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。

(六)行氣活血

氣血(通過經絡系統(tǒng))的傳輸對人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。

現代醫(yī)學認為，刮痧可使局部皮膚充血，毛細血管擴張，血液循環(huán)加快；另外刮痧的刺激可通過神經—內分泌調節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強局部血液供應而改善全身血液循刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現象，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強局部的新陳代謝，有消炎的作用。

自家溶血是一個延緩的良性弱刺激過程，其不但可以刺激免疫機能，使其得到調整，還可以通過向心性神經作用于大腦皮質，繼續(xù)起到調節(jié)大腦的興奮與抑制過程和內分泌系統(tǒng)的平衡。

痧癥中醫(yī)的“痧癥”是以癥狀而起的名字，是指刮痧后痧痕明顯的病癥。刮痧后，皮膚很快會出現一條條痧痕和累累細沙粒（出血點），并且存留的時間較長，這是它的特征之一。

痧癥多脹。所謂脹，就是痧癥多有頭昏腦脹，胸部悶脹，腹部痛脹，全身酸脹等。