：你好，失眠多夢考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。

效果的，睡眠睡不著，吃安眠的藥才能睡著，你可以用安神補(bǔ)腦液

全天麻膠囊對(duì)失眠是有效的，而且能夠很好的治療失眠，保證人的身體健康，加快認(rèn)的新陳代謝