誰(shuí)喝過(guò)黑茶?安化黑茶功效與作用是什么?
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時(shí)間:2021-05-13 03:43
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黑茶里面有較高氟含量,加入水里面的氟濃度較高,過(guò)多飲用會(huì)造成體內(nèi)的鈣離子化合稱氟化鈣,身體不容易吸收,排出體外后,就會(huì)使鈣流失。
低血糖、低血壓少飲黑茶。喝黑茶對(duì)降三高有著明顯的作用,可是如果是低血糖、低血壓的人群,要注意應(yīng)該少喝黑茶,否則會(huì)引起頭暈、惡心等問(wèn)題。
貧血、經(jīng)期 不宜喝黑茶。當(dāng)黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內(nèi)的鐵離子化合后,容易不利于人體對(duì)鐵離子的吸收,影響造血功能,如果是經(jīng)期的女生或者貧血癥患者都不適合飲用黑茶。
擴(kuò)展資料:
注意事項(xiàng)
第一,忌喝新茶。新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類,醛類及醇類等物質(zhì),對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。因此,黑茶類新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
第二,忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過(guò)程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。因此,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
第三,忌空腹喝茶??崭购炔杩上♂屛敢?,降低消化功能。同時(shí),水吸收率高,可使茶葉中不良成分大量入血,從而引發(fā)頭暈,心慌,手腳無(wú)力等癥狀。
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