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茶葉是否有提神,解困的作用?

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-05-10 23:02   點擊:937   編輯:niming   手機版

有,,,一杯茶水中的咖啡因是一杯咖啡的三倍,,,你說提不提神

茶葉真的可以提神嗎

第一茶葉網(wǎng)上,看到很多茶葉知識,說茶葉真的可以提神。因為茶對人體中樞神經(jīng)有興奮的作用,其藥理作用主要由其所含的黃嘌呤衍化物、咖啡堿及茶堿所產(chǎn)生。茶葉中的咖啡堿和芳香物質(zhì)是興奮劑,能興奮大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)。據(jù)研究喝茶和喝咖啡雖然都有提神的作用,但喝咖啡會導致動脈硬化,而喝茶卻能抑制動脈硬化。這是因為茶葉中含有較多的茶多酚和維生素C,可以有效地消除咖啡堿的不良作用。

喝茶葉是不是提神

茶同時具有提神和養(yǎng)神兩方面的作用,提神作用可以使大腦清醒靈活,而養(yǎng)神作用則具有抑制、安神的作用。當茶葉剛泡開大約3分鐘左右時,茶葉中大部分的咖啡堿就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效,使人興奮。而再往后,茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中,抵消了咖啡堿的作用,就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。

  飲茶對人體中樞神經(jīng)有興奮的作用,其藥理作用主要由其所含的黃嘌呤衍化物、咖啡堿及茶堿所產(chǎn)生。茶葉中的咖啡堿和芳香物質(zhì)是興奮劑,能興奮大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)。據(jù)研究喝茶和喝咖啡雖然都有提神的作用,但喝咖啡會導致動脈硬化,而喝茶卻能抑制動脈硬化。這是因為茶葉中含有較多的茶多酚和維生素C,可以有效地消除咖啡堿的不良作用。

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