黑烏龍茶喝多了對(duì)身體好嗎?
來源:m.ehwe.cn
時(shí)間:2022-01-12 18:32
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編輯:niming
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任何的茶類對(duì)身體都不會(huì)有太大的好處,黑烏龍茶中含有很多茶多酚,有一定的抗氧化,防衰老等功效,還可以起到瘦身的作用,但是茶中含有的堿成分喝了過多也會(huì)對(duì)身體造成傷害,黑烏龍茶還會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量,也會(huì)影響到身體內(nèi)鐵的吸收,建議平時(shí)盡量以白開水為主。
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