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用羅漢果長(zhǎng)期泡水喝,會(huì)有什么副作用嗎?

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2022-01-07 14:56   點(diǎn)擊:6853   編輯:niming   手機(jī)版

羅漢果最為人所知的,當(dāng)屬它的止咳祛痰功效了。

中醫(yī)認(rèn)為,羅漢果性涼味甘,歸肺、大腸經(jīng),具有清熱涼血、生津止渴、滑腸排毒、潤(rùn)肺化痰等功效。

因此,短時(shí)間內(nèi)用羅漢果泡水喝,能夠起到清肺利咽、調(diào)劑腸胃的作用。

能止咳化痰,但不能長(zhǎng)期服用俗話說(shuō)過(guò)猶不及,說(shuō)句不好的,就算是再咳嗽喉嚨痰再多,也不好天天用羅漢果泡水喝。

因?yàn)殚L(zhǎng)期服用,對(duì)健康人來(lái)說(shuō)會(huì)傷及脾胃,特別是對(duì)一些體質(zhì)寒涼、尤其是脾胃虛寒的人來(lái)講,更是容易造成腸胃功能下降。

身體沒(méi)啥大礙,就別經(jīng)常喝了。

如何挑選好的羅漢果? ◎顏色:黃褐色為佳

市面上常見(jiàn)的羅漢果,通常是經(jīng)過(guò)烘烤的。新鮮成熟的羅漢果本是青色,將其采摘后攤在通風(fēng)處自然后熟,再經(jīng)50~75攝氏度烘烤,果皮由青色轉(zhuǎn)為黃褐色,外殼已干燥,拿起來(lái)手感輕但內(nèi)瓤有糖潤(rùn)感,就是烘烤好了。

◎形狀:長(zhǎng)圓形較好

根據(jù)產(chǎn)地和果實(shí)形狀,羅漢果可以分成幾大類,如長(zhǎng)灘果、拉江果、冬瓜果、青皮果等。

傳統(tǒng)上認(rèn)為,人工栽培品種的藥效>野生品種;而在栽培品種中,以果形為長(zhǎng)圓形,產(chǎn)于永福長(zhǎng)灘山區(qū)的長(zhǎng)灘果為最好。

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