蜂蜜有顯著的消炎作用，對(duì)胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病癥均有好的療效。

火麻油中含有亞麻酸、亞油酸能夠殺死和抑制幽門螺旋桿菌，適當(dāng)?shù)臄z入不飽和脂肪酸可以殺菌養(yǎng)胃，而且可以潤(rùn)腸通便去口臭。



食用方法（食物調(diào)養(yǎng) ?貴在堅(jiān)持）
普通吃法：
炒菜、涼拌、煲湯、炒、燉、煨食出鍋時(shí)淋上1-2勺火麻油攪拌均勻即可食用，每天三次（親，不建議高溫油炸哦！會(huì)破壞火麻油的營(yíng)養(yǎng)成分）
“腸”健康吃法：
一小勺火麻油+一小勺蜂蜜+一小杯溫水，攪拌均勻即可飲用，每天三次，飯前一小時(shí)喝。
“胃”舒服吃法：
1小勺火麻油+1杯原味酸奶，攪拌均勻即可食用，每天3次，飯前飯后喝都可以。
推薦：巴馬壽夫人火麻油，物理壓榨，只取第一道油，純正天然。在當(dāng)?shù)乇容^知名，也是巴馬百歲老人常年食用的食用油。



巴馬火麻油5大功效：

巴馬火麻油具有潤(rùn)腸胃、滋陰補(bǔ)虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效。