六大茶類中,你最喜歡喝什么茶?
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時(shí)間:2021-12-10 20:02
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六大茶類各人各有偏好,夲人非常喜
歡綠茶(如日照綠,碧螺春,龍井等)
1,因?yàn)榫G茶是非發(fā)酵茶,茶多酚含
量高,抗自由基。
2,消炎,利尿,防暑,降脂,
3,我最愛日照綠,它日照時(shí)間長,受
大自然的思賜時(shí)間最長并且它還是世界
三大海洋氣候產(chǎn)茶區(qū)之一(中國山東日照,
韓國寶城,日本靜崗)
4,另外還愛喝紅茶(祈門紅茶,正山小種,
滇紅,湘紅等)黑茶有,安化黑茶,普洱
等。
5,無論愛喝什么茶都是個(gè)人愛好,建議
每日不要超過12克,多了無益,還會對身
體有害。
6,早晨喝辰時(shí)已時(shí)喝為好這兩時(shí)神是脾胃
運(yùn)化之時(shí)這時(shí)用吸收最好,下午未時(shí)喝最好
此時(shí)小腸經(jīng)當(dāng)令能使食物加速吸收,晚上戌肘
喝,但是過了晚上九點(diǎn)就盡量少喝或者是不
喝,以兔影響睡眠,年齡大的會增加起夜次
數(shù),(因茶有利尿功能)
綜上所述純屬個(gè)人觀點(diǎn),不對之處請各位
方家指正。
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