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胎菊花的功效及使用方法?

來源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-12-02 19:10   點(diǎn)擊:3843   編輯:niming   手機(jī)版

胎菊花其主要的作用包括疏風(fēng)清熱和平肝明目,可以做成菊花百合粥。
所需材料:大米120克,胎菊花5克,百合100克,枸杞子適量,水適量。
1、準(zhǔn)備大米,胎菊花,百合。



2、將百合寖泡2小時(shí)以上。



3、準(zhǔn)備好胎菊花。



4、將菊花,百合放入電飯煲中。



5、添加適量的水后選擇精華煮。



6、煮開后打開蓋子。



7、將菊花撈出。



8、加入大米,煮10-15分鐘。



9、放入枸杞子煮5分鐘左右即可。



10、成品。



參考資料來源:百度百科—胎菊

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