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喝檸檬茶有什么作用?

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-11-19 01:52   點(diǎn)擊:10289   編輯:niming   手機(jī)版

檸檬茶不僅可以瘦身,使腸胃通暢。而且富含維生素c,對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。 可使頭腦清晰,思路敏捷,消除頭昏及怠倦感,日常飲用,獲益良多。

檸檬茶怎樣做

準(zhǔn)備:1.取半個(gè)檸檬,2.蜂蜜適量,3.紅茶包3至4個(gè),做法:1.把茶包放入用開(kāi)水燙過(guò)得茶壺,用開(kāi)水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再倒入開(kāi)水泡茶。2.把檸檬切片,每片最好切3至4毫米的厚度,切好后把檸檬放入茶壺,3.泡4至5分鐘,倒入杯子中,根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜調(diào)味。(溫水加入蜂蜜會(huì)更健康)

喝檸檬茶的好處,具體有什么作用?

一就是減肥,二就是潤(rùn)夫和美容.檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用。常喝富含維生素C的檸檬茶可以預(yù)防感冒。.飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌。有延緩皮膚老化的作用。

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