大葉茶就是指的茶葉面積較大的茶。而在所有的大葉茶當中，最為典型的代表就是普洱茶，普洱散茶、磚茶、沱茶等都是屬于大葉茶的范疇。此外，烏鐵觀音也是屬于大葉茶，而碧螺春、龍井就是小葉茶。

大葉茶的功效與作用

1、抗病毒

增強人體抗病毒能力是大葉茶最重要的功效，因為大葉茶中含有一些天然藥物成分，人們用它泡水喝，能盡快把這些藥用成分吸收可抑制人體內(nèi)病毒的活性，并能防止病毒在人體內(nèi)滋生繁殖，而且能促進人體內(nèi)抗體產(chǎn)生。另外大葉茶還能消滅人體內(nèi)的真菌，能防止人體因真菌感染而出現(xiàn)疾病。

2、消炎殺菌

消炎殺菌也是大葉茶的一大功效，因為大葉茶中含有的茶多酚和生物堿等物質(zhì)在被人體吸收后，能消滅人體內(nèi)的敏感區(qū)，并能引起抑制人體內(nèi)金黃色葡萄球菌和大腸桿菌以及富士力及桿菌的活性，能防止人體因這些細菌感染而出現(xiàn)炎癥。

大葉茶的功效與作用及危害

3、保護心血管

大葉茶不單能抗病毒，消炎殺菌，還能保護人類心血管，它含有多種對人體有益的營養(yǎng)，特別是黃酮類化合物和維生素以及氨基酸的含量比較高，這些營養(yǎng)被人體吸收后，能提高人類毛細血管的通透性，并能促進血液循環(huán)，而且能防止脂肪和甘油三酯在人類血管中堆積，它能防止心血管功能減嫁也能降低中風和血栓的發(fā)病率。

大葉茶的危害

大夜叉雖然保健功效極為出色，但它是一種味苦性寒的飲品，人們在過量喝大葉茶以后也會對身體產(chǎn)生一定危害，特別是那些寒性體質(zhì)和脾胃虛寒的人，在喝大葉茶以后，容易出現(xiàn)腹部疼痛和腹瀉等不良癥狀。大葉茶中含有的咖啡堿和茶堿對人類神經(jīng)還有一定刺激作用，容易讓神經(jīng)保持興奮，人們過量飲用后會導(dǎo)致失眠也會影響人們的睡眠質(zhì)量。

多數(shù)人在了解了大夜茶的功效與作用后，會對他產(chǎn)生更濃厚興趣，會被他的保健功效所吸引，想在日常生活中經(jīng)常喝大葉茶，但在喝大葉茶時一定要適量，以免因過量飲用對身體造成不良影響。