吃沙棗有什么好處和壞處
1、好處:有抗炎作用;對(duì)人工引起腹瀉的動(dòng)物,它能抑制小腸的運(yùn)動(dòng)功能;果肉含有糖分、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素,可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
2、壞處:不能多吃,吃多了容易擾亂人體的腸胃問題,也讓身體的濕氣逐步加重,并且脾胃虛寒或者說吃多了容易便秘燥熱,還容易結(jié)痰,本身身體上上火的就不宜吃。
擴(kuò)展資料:
將沙棗進(jìn)行工業(yè)處理,可以做成各種香料,還能得到一種價(jià)值很高的油,這種油能夠起到保持健康、凈化肌膚的功效,效果十分明顯。沙棗生長(zhǎng)在荒北地區(qū),能夠有效地防止土地沙化,減少風(fēng)沙給人畜帶來的影響。沙棗的經(jīng)濟(jì)價(jià)值逐漸的被體現(xiàn)出來,人們對(duì)于這種植物的重視也逐漸提高,尤其是對(duì)沙化地帶的治理,少不了沙棗的作用。
在荒涼的西北邊區(qū),人們通常用它來喂牲畜,牲畜吃了沙棗之后,能夠使它們長(zhǎng)得更加健壯,同時(shí)增加了牲畜繁殖的能力,使后代基因更加的強(qiáng)大。用沙棗做成飼料飼養(yǎng)豬,可以大大提高豬的重量,尤其對(duì)種豬的作用更加明顯。
參考資料來源:
百度百科-沙棗
沙棗也是一種新疆維吾爾族人民喜愛的果品,在新疆有豐富的資源。為胡頹子科植物沙棗(Elaeagnusangustifolia L.)的果實(shí)。它同時(shí)也是一種藥物。有健脾胃,安神,鎮(zhèn)靜,止瀉澀腸的功用。主治脾胃虛弱,消化不良。 ◆ 沙棗在臨床上常用于治腹瀉痢疾。沙棗含糖量高,干品為62%-70%,其中主要為果糖,果糖在體內(nèi)被吸收,可轉(zhuǎn)為葡萄糖。所以沙棗即可作一般食用,也可用于糖果工業(yè)。 ◆ 沙棗與其它棗類一樣,還含有其它成分,蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。又可健脾胃,治療脾胃虛弱,消化不良等癥狀。即使在日常食用中,也起到一定的保健作用。 ◆ 沙棗食時(shí),味澀,因含有鞣質(zhì),有澀腸止瀉作用。藥理實(shí)驗(yàn)也表明,對(duì)實(shí)驗(yàn)引起腹瀉的動(dòng)物,有抑制小腸運(yùn)動(dòng)功能。沙棗是夏秋季食用的一種果品,而夏秋季也是痢疾、腹瀉的多發(fā)期,而沙棗無毒副作用,所以也可大量食用,以起治療與保健作用。 ◆ 沙棗果實(shí)浸出物的濃縮液有抗炎作用,可用于腸炎、腹瀉,所以可制成其它類型的成品,做為人民群眾的保健食品。