飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)?素，對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每?天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清?油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。喝茶是否可以去火，那?要看你喝什么茶?有的茶是熱性?有的茶是涼性。喝涼性的茶可以去火如杏仁、苦?菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。?

病情分析：

您好，飲茶的好處很多，能增強(qiáng)思維和記憶能力，補(bǔ)充微量元素，防癌，防止動脈硬化、高血壓，抑制衰老，預(yù)防齲齒，防輻射等等等等。。

指導(dǎo)意見：

但是也有不好的一面，茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，導(dǎo)致失眠，刺激胃酸分泌，茶中的草酸會導(dǎo)致結(jié)石增多，會使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊等等