1禁忌水溫太低,一般要沸水沖泡.
2禁忌喝的過多,因?yàn)榇瞬枞l(fā)酵所以要注意復(fù)適量.要不有茶暈現(xiàn)象.
3.禁忌馬上就喝,此茶是陳放的茶葉,所以一定好洗茶.
4禁忌放一些其他的東西,比如決明子呀制,瀉液呀,等同zhidao樣促進(jìn)減肥的
5禁忌把它放在潮濕地方,因?yàn)檫@個(gè)茶葉一般經(jīng)過渥堆發(fā)酵的,所以很容易變霉

常喝普洱茶對身體有什么好處和害處？

生普洱:未經(jīng)渥堆發(fā)酵加工。故其活性成分較多，可以起到清理腸道、降脂減肥、提神降壓等作用。中醫(yī)認(rèn)為其具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效。普洱生茶較適合年輕人群飲用。中老年人群和孕婦以及失眠、潰瘍、感冒發(fā)熱等患者，則不宜飲用。
熟普洱:普洱熟茶是以厭氧菌為主的發(fā)酵模式，使得茶葉中許多不溶于水的物質(zhì)，轉(zhuǎn)化為新的水溶性物質(zhì)，由此也將大量人體不能吸收的物質(zhì)，轉(zhuǎn)變?yōu)槿梭w易吸收的營養(yǎng)物質(zhì)?！侗静菥V目》中也早有關(guān)于普洱茶功效的記載。認(rèn)為普洱茶具有清熱解毒、消暑生津、消食除膩、通便利水、止咳祛痰、祛風(fēng)解表、延年益壽等功效。將其譽(yù)為攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓?。陳年普洱具有抑止肝臟膽固醇合成紙效果。并可以有效降低血液中的膽固醇、三酸甘油酯以及游離脂肪酸和增加糞便中的膽固醇的排出量。