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葛根的功效與作用及食用方法?

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-10-09 01:44   點(diǎn)擊:4849   編輯:niming   手機(jī)版

??葛根的作用與功效:WWW。chachaba。com/news/html/yyeat/shiwu/20120714_81780。html

葛根粉的用途與功效有哪些?來(lái)看看下面的介紹:

  明代《本草綱目》、明清名醫(yī)《李時(shí)珍醫(yī)藥全書(shū)》等記載說(shuō),葛根味甘、辛、無(wú)毒。
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  一、清熱解毒,祛痰止咳,風(fēng)火牙痛,口腔潰瘍。

  二、排毒養(yǎng)顏,美容豐胸,祛斑(痘),抗衰老,解酒有特效。

  三、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,止瀉通便,失眠,提高記憶力,增強(qiáng)免疫力。

  四、防治冠狀動(dòng)脈硬化,治療心血管,防癌、抗癌等功效。
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  五、防治高血壓、高血糖、高血脂、冠心病有很好的療效。

  一個(gè)療程三袋,一般服用三個(gè)療程見(jiàn)效,需要鞏固效果的,建議服用四個(gè)療程或更多,因?yàn)檫@也可以作為保健品食用,多服有益無(wú)害,可以長(zhǎng)期服用保健,老少皆宜。 葛根粉的用途與功效:明代《本草綱目》、明清名醫(yī)《李時(shí)珍醫(yī)藥全書(shū)》等記載說(shuō),葛根味甘、辛、無(wú)毒。
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  食用方法: 先用冷水將葛粉調(diào)勻,略加少量糖或鹽(根據(jù)各人愛(ài)好),然后將其煮開(kāi),并不斷攪拌,使其全部煮熟后即可食用,這種吃法對(duì)腸胃不太好的人來(lái)說(shuō)是最好的方法。

  食用方法:

  1。取本品一包(25g)放入碗中,先用30度左右的溫水(約30克)充分?jǐn)嚢璩蓾{,再用95度以上的開(kāi)水(約200g)速?zèng)_攪拌成透明糊狀體,視個(gè)人口味再放入適量食糖或食鹽拌勻即可食用,可當(dāng)營(yíng)養(yǎng)早餐。
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  2。自制葛凍:按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛凍,炎炎夏日吃葛凍,滑嫩爽口,清涼身心,妙不可言。

  3。取適量葛粉用水稀釋成葛粉汁后,用鍋煎成薄餅、切片,可以下火鍋燉雞或豬蹄食用,或與回鍋肉混炒,是一道難得的餐桌佳肴。

  4。
??葛粉在炒菜時(shí)當(dāng)勾芡用,使菜肴鮮嫩可口。

  5。取葛粉半小包(約10克),用冷開(kāi)水加糖沖服更適合食辣、吸煙,喝酒等易上火人群。

  葛根粉的食用方法

  1、將葛粉倒入容器中,先用少量溫水?dāng)嚢柘♂?溫水為葛粉的一半),然后一次性倒入95℃以上的沸水約200ml攪拌至呈半透明、粘粥糊狀即可食用。
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  2、將葛粉倒入容器中,加冷開(kāi)水200ml倒入容器內(nèi),將其攪拌均勻,置于微波爐內(nèi)90℃以上1~2分鐘即可。

  食用時(shí)也可根據(jù)自己喜歡的口味加入蜂蜜、食鹽、糖或添加其他調(diào)味品。中國(guó)飾品論壇偶平時(shí)就喜歡在葛粉和葛片茶中加點(diǎn)枸杞子,味道超好,又明目補(bǔ)腎。
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  葛片的食用方法

  通常與喝茶的方法相似。取適量葛片放入容器中,沸水沖泡3~5分鐘即可飲用。偶平時(shí)就是每天用七八片葛片加點(diǎn)枸杞子反復(fù)沖泡開(kāi)水,也很好喝的!

  平時(shí)葛根片泡水完了后別丟掉,能放在口中嚼食,這樣就一點(diǎn)都沒(méi)有浪費(fèi),片是明星產(chǎn)品,豐胸酶含量最高,用來(lái)補(bǔ)充豐胸的要素,而那個(gè)葛根粉是用來(lái)補(bǔ)充身體的膠狀物質(zhì)的。
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  葛根片還能用來(lái)煲湯喝的,可以用來(lái)與肉類(lèi)同煲,特別是肉皮呀還有豬腳及豬尾巴等富含膠狀物質(zhì)的肉類(lèi)。

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