感謝邀請(qǐng)。單說到大蒜或蜂蜜，皆為現(xiàn)如今比較熱議的“養(yǎng)生食材”。大蒜的殺菌能力被很多人推崇，蜂蜜的抗氧化作用又被很大一部分人追隨，那當(dāng)大蒜碰到蜂蜜之后，會(huì)對(duì)身體有哪些功效（好處）？食物對(duì)身體的作用，并不像你所想之神奇；就算大蒜遇到了蜂蜜，我還是想和各位聊聊那些“實(shí)質(zhì)性作用”。

關(guān)于大蒜的這些說法，皆為謠言：吃大蒜可以進(jìn)入體內(nèi)殺菌，沒那么神奇。吃大蒜可以抗癌，特別是胃癌，其實(shí)大蒜很傷胃。吃大蒜能助孕，沒有任何科學(xué)依據(jù)。關(guān)于蜂蜜的這些言論，不信也罷：喝蜂蜜水可以軟化血管，血管不需要刻意軟化，蜂蜜中也不存在“能治病的物質(zhì)”。吃蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，你還不如多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮的維生素。吃蜂蜜可以消除自由基、抗癌，蜂蜜中含有最多的就是“糖”，不存在任何治病的能力。吃“大蒜泡蜂蜜”，對(duì)于身體有哪些好處？公正來說，“大蒜泡蜂蜜”對(duì)于身體有些“作用”？

增強(qiáng)食欲，佐以餐食：夏天酷熱干燥，很多人存在“不愛吃飯”的小毛病，此時(shí)，您可以在飯前出點(diǎn)“大蒜泡蜂蜜”，刺激味蕾，增強(qiáng)食欲，讓您變得更愛吃飯。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：任何一種食物都有著它獨(dú)特的“營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成”，蜂蜜和大蒜同樣如此；少量吃飯大蒜泡蜂蜜，補(bǔ)充糖類物質(zhì)、硫化物等營(yíng)養(yǎng)素，給身體的“營(yíng)養(yǎng)均衡”增光添彩。

多一種零食，增加生活樂趣：和薯片、甜飲料、辣條等“非健康零食”相比，大蒜和蜂蜜還算是兩種天然、健康的食材，可以適當(dāng)以它們?yōu)榱闶称疯b，培養(yǎng)健康的餐食習(xí)慣，讓自己變得開心快樂，增強(qiáng)生活樂趣。

品鑒“大蒜泡蜂蜜”，一些事情該知道：它們這兩種食材并不神奇，不必刻意多吃，請(qǐng)理性對(duì)待。當(dāng)零食少量吃即可，避免給胃腸增加太大的刺激。蜂蜜，太甜，吃多了容易被齲齒、肥胖等問題侵襲，心里要有數(shù)。胃腸敏感的人、本身存在糖尿病的人群、痛風(fēng)患者等人群應(yīng)該少吃或不吃。大蒜泡蜂蜜，不神奇，更不夸張，它只是一種普通的“增食欲物質(zhì)”，用智慧看待任何一種食材，我們?cè)撟龅健敖】灯疯b”。

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