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都說亞麻籽油有補(bǔ)腦的功能,請問我買的關(guān)中沒坊的亞麻籽油有補(bǔ)腦的功能嗎?詳細(xì)說說唄?

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-09-15 08:26   點擊:5911   編輯:niming   手機(jī)版

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?? “亞麻籽油是陸地上最補(bǔ)腦的食物,它的的亞麻酸含量最高,高達(dá)57%。”他說,亞麻籽油還可提高免疫力,保護(hù)視力,減少血脂,降低血壓,穩(wěn)定血糖,抑制出血性腦疾病和血栓性疾病,抑制癌癥的發(fā)生和轉(zhuǎn)移,預(yù)防心肌梗塞和腦梗塞,預(yù)防過敏性疾病,預(yù)防炎癥以及減緩人體衰老等等。


  研究發(fā)現(xiàn),每天服用2-6湯勺亞麻籽油,6個星期甚至更短時間可以產(chǎn)生顯著效果。例如,補(bǔ)充亞麻籽油兩個小時后,有些抑郁者的情緒得到了改善;連續(xù)3天后,精力明顯提高;在6-8周的時間里,大多數(shù)抑郁病人會睡得很好,精力充沛。

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