孕婦喝油茶對胎兒好嗎
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-09-11 09:07
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編輯:niming
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孕婦可以吃油茶湯,不過孕婦最好適量的吃,不要吃太多油茶湯。油茶湯也就是炒米茶,是以炒米為主要成分的食物,油茶湯常用的配料有茶葉、花生、蔥花、酸辣椒、綠豆、米粉或是面條等。
孕婦要適量的吃油茶湯,因為油茶湯中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪含量都偏高。當然也包含了一定的維生素和礦物質(zhì),因此適當?shù)某孕┯筒铚梢院芎玫难a充身體所需的能量,例如維生素和礦物質(zhì)等,但是吃太多的話,就容易引起肥胖、體重增加快等問題,因此孕婦要適量食用。
懷孕期間,孕婦的子宮會被撐大許多,當撐大的子宮壓迫到腸管的時候,就會引起便秘癥狀。而且孕婦在懷孕期間不怎么走動,吃的食物大多比較精細,因而便秘的幾率會大大提高,當孕婦有便秘癥狀的時候,就不宜吃油茶湯,以免加重便秘癥狀。
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