粉蒸肉：

原料：

切片五花肉、蒸肉粉、甜面醬、辣醬、醬油、白糖、料酒、雞精、蔥姜蒜、南瓜

做法：

1）五花肉留皮切薄片。

2）將五花肉片放入碗中，依次倒入甜面醬、辣醬、醬油、白糖、料酒 雞精和蔥姜蒜，攪拌拌勻，腌制半個小時。

3）腌好后，用筷子清除掉蔥姜蒜，倒入蒸肉粉，如果太干，可以加入適量清水，確保每片肉肉都穿上“粉粉裝”哈。

4）南瓜切厚片平鋪在盤子里，把裹好米粉的肉肉一片片夾到盤子里擺好。大火蒸30分鐘即可。

魚香蒸蛋

原料：

雞蛋4個，肉餡50克，干木耳10克。

輔料：

蔥花10克，姜末、蒜末各5克，辣豆瓣醬4克，鹽3克，白糖、醋、香油、水淀粉各適量。

做法：

準備：

雞蛋打入碗中，加鹽、少許水攪打均勻；木耳泡發(fā)，去雜質，切碎。

做法：

1.將雞蛋液放入蒸鍋中，文火蒸至熟。

2.炒鍋燒熱，倒入油燒熱，下入肉餡炒散，再放入蒜末、姜末、辣豆瓣醬炒香，然后加入鹽、白糖、少量水煮開，放入木耳再次煮開，用水淀粉勾芡，淋入醋、香油，撒蔥花制成魚香汁。

3.將魚香汁淋在蒸蛋上即可。

Tips：

1.雞蛋攪打后會有小泡，可用牙簽將其扎破，或用干凈的保鮮膜蘸平，這樣蒸出的雞蛋羹就比較平滑了。

2.如果有清湯，在制作魚香汁時代替水，味道會更好。魚香汁中還可以加入一些荸薺粒，口感更好。

香菇滑肉片

把新鮮的香菇洗凈切成小塊，把切好的豬肉用生粉（淀粉）腌制10到15分鐘，把香菇和腌好的肉一起放在蒸盤中加入，適量的鹽，雞精，色拉油稍微拌一下，用保鮮膜包好（可不用，但用保鮮膜可讓菜更加鮮嫩），最后放在蒸籠上蒸15到20分即可．

胡蘿卜牛肉丸

把牛肉丸切成片，胡蘿卜切片或絲一起放入蒸碗中，加入適量的醬油（少許），鹽，雞精，（喜歡辣味的話可以放一點點紅辣椒），一點點蒜和姜，色拉油和少許的高湯（沒有的話水也可代替），然后包好保鮮膜蒸15到20分即可了！

涼菜大拉皮

材料：東北拉皮、胡蘿卜、黃瓜、黑木耳、豆腐絲

制作：

1、拉皮煮熟，用涼水泡好備用。胡蘿卜、黃瓜洗凈切絲。黑木耳焯熟切絲。

2、把主料放入小盆，加入2，3瓣拍碎的蒜，香醋，鹽，香油。喜歡辣味可以加入辣椒醬或泡山椒。拌勻即可。

其它：可以加入熟瘦肉絲一起拌。

涼拌菠菜

原料：

鮮菠菜750克，精鹽、味精、蔥絲、姜絲、花椒油、香油各適量。

制法：

1、將菠菜擇去老葉，劈開。用水清洗去泥沙，撈出控水。

2、鍋內注入清水，燒沸，放入菠菜炸軟，撈出放冷水內過涼，擠凈水分，放碗內加精鹽、味精、蔥姜絲拌勻。

3、鍋洗凈，放入少許香油，用小火燒至五、六成熱時，加入花椒煸炒出香味，撈出花椒不用，將花椒油淋澆在碗內菠菜上，用盤蓋住捂一會兒揭開，裝入盤內即成。

京味紅油黃瓜

制法：

（1）將鮮嫩黃瓜用清水洗凈，切去兩頭，對剖后去瓜瓤，用刀拍后切成小塊，放入小盆內，加少量精鹽腌幾分鐘，入味后用冷開水洗凈瀝干。

（2）取精鹽放入一小碗內，將紅油、醬油、蒜泥、白糖、味精、香油共調成味汁。

（3）把黃瓜塊裝盤內，食時淋上紅油味汁，即可食用。

特點：清香脆辣瓜

尖椒黃瓜條

原料：黃瓜200克，紅尖椒50克。

調料：鹽、雞精、蔥、姜、白糖、白醋、高湯、水淀粉、香油、食用油適量。

制法：1、將黃瓜洗凈去籽切成5厘米長段，放入適量鹽腌制3分鐘；2、紅尖椒去籽、去蒂洗凈切成絲，蔥、姜洗凈切成絲；3、坐鍋點火放入油，油溫4成熱時，倒入蔥姜絲、紅椒絲，炒出香味后放入黃瓜條爆炒，加入白糖、少許高湯、白醋、水淀粉勾薄芡，淋入香油出鍋即可。特點：色澤翠綠，香脆爽口，酸辣適中。

香麻拌藕片

原料：白藕400克，紅椒絲50克，蔥白絲、姜絲少許。

調料：油1湯匙，花椒15粒，鹽2茶匙，白砂糖1湯匙，白醋1茶匙，雞精1茶匙。

制法：1、藕段刮皮切圓形薄片后用清水沖洗浸泡以去除藕粉。2、燒開（能將全部藕片淹沒）水，迅速將藕片入水燙熟撈出，分數(shù)次浸入涼開水中，待變涼后瀝干水分裝盤。3、燒熱炒鍋將油入鍋，丟入花椒慢慢炸香。4、放入姜絲炒香，同時加鹽和白砂糖，用鏟子推動使調料盡量融化后，改大火倒入白醋熗鍋并繼續(xù)攪動。5、湯汁滾起后改小火，并加入蘑菇精、蔥絲和甜椒絲。6、將全部調味湯汁淋入盛藕片的盤子即可。

涼拌魚腥草

原料：魚腥草300克。

調料：鹽、醬油、醋、白糖、雞精、紅油、干辣椒、黃酒、香油各適量。

制法：1、將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗凈去泥沙，用冷水浸泡10分鐘，撈出瀝干水分，切成約3厘米長的段；2、將魚腥草放到盆里，放入鹽、醬油、白糖、醋、雞精、紅油、炸好的辣椒、油拌勻，即可食。

特點：酸辣稍甜，清淡爽口，是夏季餐桌上的一道佳品。

香菜拌牛肉

原料：鹵牛肉250克，香菜50克。

調料：牛肉清湯粉10克，鮮露8克，味精3克，細白糖5克，米酒5克，陳醋5克，紅油8克，香油5克，蒜末少量。

制法：先將鹵牛肉切成均勻的薄片；然后加入牛肉清湯粉、鮮露、味精、細白糖、米酒、陳醋、紅油、香油、蒜末拌勻，最后放入切好的香菜段稍拌即成。特點：有濃郁的牛肉清香味。

蒜蓉木耳

材料：木耳

調料：蒜蓉（就是把蒜剁成末啦）、蔥、姜、精鹽、白糖、醋、雞精、胡椒粉、香油

制作方法：

1。 將干木耳用水泡開（一定要注意泡開）洗凈，用開水焯（就是放入開水里面，馬上拿出來）一下。撈出來瀝干放在盤子里面。

2。 將蒜蓉放入一個小碗里面，加入精鹽、白糖、醋、姜末、蒜攪拌均勻。

3。把鍋放在火上放香油，油熱了以后，把油倒入小碗里面，加入雞精、胡椒粉，攪拌均勻，倒到盤子里面拌均勻即可。

雙椒皮蛋

材料：皮蛋（不要跟我說不知道什么是皮蛋，就是松花蛋啦），青椒，紅辣椒

調料：蒜末，醬油，香油

制作方法：

1。將青椒、紅辣椒放入鍋里面，干煸（就是不放油，把這些東西放進去）片刻，去掉水分，倒出來，切成碎末。（小心辣味，嗆）

2。把皮蛋去皮，切成片，放在盤子里，排好（要排的有點藝術性了）。

3。將切碎的青椒紅椒蒜末混合，放入香油，醬油，調均勻，淋在皮蛋上。

三絲拌金針

材料：火腿腸（這是為了省事，本身應該用金華火腿，但是，在北方不好找，并且大家都知道今年金華火腿廠今年出的問題，所以就省事了，最好用質量較好的雙匯的馬可波羅系列），金針菇，青椒絲，水發(fā)香菇絲（我們買的香菇很多是干的，要用水泡，行話叫發(fā)，才能進行加工）

調料：料酒、醬油、精鹽、雞精、胡椒粉、姜末、香油、醋

制作方法：

1。青椒絲、香菇絲分開用開水焯一下，火腿腸切成細絲。

2。金針菇用水煮熟（一定要熟），從鍋里面去出來，把火腿腸絲，香菇絲，金針菇放在盤子里面，加入雞精、料酒、鹽攪拌均勻。

3。把姜末、醬油、胡椒粉攪拌均勻倒在盤子里，結束。

香椿拌豆腐

說明：在現(xiàn)在的季節(jié)里面，北方不好找到香椿的，等到春天的時候再說吧。

材料：香椿，豆腐，有可能的話，找點黃豆，

調料：雞精、鹽、白糖、香油

制作方法：

1。豆腐切成丁，越小越好，為了入味，有人說，可以把豆腐攪碎，本人沒有干過，大家可以試試看。香椿用開水焯一下，撈出來，切成細末。有黃豆的話，煮熟。

2。把豆腐丁，香椿，黃豆，放在盤子里，把調味料加進去，攪拌均勻，OK。

涼拌海帶

材料：水發(fā)海帶，綠豆芽。兩者之比5：1，比如海帶一斤（500克），綠豆芽二兩（100克），其實綠豆芽不要也行，不過有了的話，比較好看。

調料：鹽、雞精、白糖、料酒適量

制作方法：

1。海帶水發(fā)洗干凈，用開水焯熟，取出，涼了以后切成絲。

2。綠豆芽開水焯一下。

3。兩樣東西放在盤子里，倒入調料，攪拌均勻。開始吃！

涼拌魷魚

主 料 魷魚1只、洋蔥1/4個、香菜末50克、蔥花50克、薄荷葉切末10克、辣椒2個、蒜頭6

瓣、白醋1/2杯

調 料 糖2大匙、檸檬汁1大匙、魚露2大匙

特 點 一般而言，泰式?jīng)霭璨?，大都是用開水氽燙主材料后，和調味料拌勻即可。作法2可

多做一些，放入冰箱冷藏，也可用在其他涼拌菜里

種 類 海鮮水產(chǎn)類

制作過程 1 魷魚洗凈，左右交叉斜切條紋，再切成片，用滾水燙至熟后撈起，洋蔥切絲

備用。

2 將材料2混合，以小火煮3分鐘，等到變涼以后，再用果汁機打成醬汁。

3 將做好的醬汁與調味料拌勻，再跟魷魚洋蔥絲蔥花及薄荷葉末一起拌勻等入味后即

可裝盤上桌食用

涼拌海哲

主 料 海蜇皮洗凈去血筋， 切成粗約3毫米、長7～1 0厘米的絲，用沸水燙一下

調 料 醬油、白糖、醋、味精、芝麻油

特 點 海蟄這種菜， 除了涼拌，你似乎找不，到更好的吃法，它和所有適合涼拌的菜一

樣，有個最大的特點就是脆，這也是涼拌海蟄的精華所在。

種 類 海鮮水產(chǎn)類

制作過程 1.將海蟄皮用清水搓洗，去除沙粒，剝去外層薄衣，然后放在清水中泡2小時，

再將海蟄皮切成絲，用清水洗1-2次，食用時用冷開水過一道即可。

2.將海蟄皮洗凈切細，泡在清水中半小時左右，然后撈起用涼開水澆淋幾遍，

再放入涼開水中，5分鐘后即可食用。

芝麻涼拌雞肉小黃瓜 （美食閣）

材料:雞胸肉1-2塊，酒1大匙，鹽少許，小黃瓜一根，拌料。

做法：

1. 雞肉瀝上酒和鹽，置于容器中，覆上保鮮膜，加熱2分鐘。

2. 小黃瓜撒鹽，置于砧板上磨擦，然后切成細長條。

3. 將芝麻磨碎成2大匙，砂糖2大匙，醬油1/2小匙，少許糖調成

拌料。將拌料混合拌入撕細的雞肉和黃瓜中。