蜂蜜泡生花生,補(bǔ)血嗎
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時(shí)間:2021-09-07 17:08
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蜂蜜泡生花生,不補(bǔ)血。
蜂蜜和花生均沒有補(bǔ)血的功效,所以蜂蜜泡花生是沒有補(bǔ)血的功效的。
蜂蜜主要功效是調(diào)補(bǔ)脾胃;緩急止痛;潤(rùn)肺止咳;潤(rùn)腸通便;潤(rùn)膚生??;解毒。中醫(yī)認(rèn)為花生性平,味甘;入脾、肺經(jīng);和胃、化痰、調(diào)氣。對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)不良等病癥有食療作用。
蜂蜜泡生花生,作用
1、恢復(fù)疲勞,尤其是熬夜后
在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。
中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,能顯著縮短排便時(shí)間。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤(rùn)肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
用法:雪梨一個(gè),切薄片拌蜂蜜吃,每日數(shù)次。
加花生就是起到養(yǎng)胃的作用
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