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喝什么茶葉美容最快

來源:m.ehwe.cn   時間:2024-07-07 07:27   點擊:177   編輯:niming   手機版

一、喝什么茶葉美容最快

花茶,花茶富含維生素、礦物質等多種營養(yǎng),有美白瘦身,提神醒腦,舒緩壓力等功效,喝花茶現(xiàn)已成為養(yǎng)生保健、美容養(yǎng)顏的一種潮流。

1、菊花茶,清肝明目,野菊祛毒散火,降三高。

2、茉莉花茶,調整荷爾蒙分泌、舒緩緊張和解除憂郁、振奮精神、美容減肥、治療腹痛、潤腸。

3、玫瑰花茶,強化心臟、腦及肝的機能,促進血液循環(huán),活血散瘀的功效;同時玫瑰花還能消除各種婦女??;對治療面部黃褐斑有一定大療效。

4、洛神花茶,解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多余脂肪,是消脂減肥的佳品。

5、薰衣草,有鎮(zhèn)定和消炎的作用,對肌膚起到祛痘祛斑,美白緊膚和消除傷疤的效果。

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二、有哪些茶可以美容養(yǎng)生

綠茶,,,玫瑰花,普洱

三、哪些茶有美容養(yǎng)顏的功能?

玫瑰茶:美白養(yǎng)顏

枸杞子10克,玉竹10克,共置玻璃杯中,沖入沸水約300毫克,攪

勻,加蓋燜泡約20分鐘后代茶頻飲。飲完后再加沸水約200毫克,燜泡

20分鐘后飲,可泡2-3次。此茶具有滋陰潤燥、嫩膚悅顏的作用,氣候

干燥的秋季尤其可多飲。

桃花茶

桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。制法:于每年農(nóng)歷三月初三日采集東南方向枝頭上的桃花,曬干,保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后可飲??梢苑磸蜎_泡3~4次。當茶水飲用,每日一劑。適應有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及住在南方、海濱、高山等日照較強地區(qū)所致皮膚較黑者。注意:孕婦及月經(jīng)量過多的女性忌服。

美膚茶:取綠茶適量,軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯,然后將軟骨素與茶水調和。經(jīng)常飲用可滋潤皮膚,富有彈性。

葡萄茶:取葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混飲,可抗衰老和保持青春活力。

靈芝茶:靈芝草10克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。既補精益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚

蜂蜜檸檬汁,在細長的瓶子內注入蜂蜜八分滿,然后將檸檬一個切成細薄片,放入蜂蜜里面浸泡。飲用時,在大半杯冷開水(冬天可用溫開水)中,加入兩匙蜂蜜檸檬汁,也可加少許冰塊攪勻即可。

平常我們用來調味的姜,其實也可做成養(yǎng)顏茶。準備生姜500克,大棗250克,白鹽50克,甘草90克,丁香15克,沉香15克,茴香200克,將以上藥物共搗成粗末,和勻,每天早晨取10-15克,煎服或沸水泡服,長期服用可使容顏紅潤,肌膚光滑。

紅花茶——紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓你的皮膚變得干凈透亮

四、喝什么茶美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶養(yǎng)顏

檸檬花茶排毒,清腸

苦瓜茶清熱

菊花茶活血

如果是油性皮膚,而且容易長痘痘,我建議以上的四種花茶。

每天午后一大杯就足夠了。

花茶都有一絲絲的苦味,所以我推介在喝的時候加入適量的冰糖或蜂蜜。

要喝多久才能看到療效是因人而異的,但是喝上個一兩個月應該至少能看到少許的起色。

你可以選著單獨泡一種花茶,或者兩到四種花茶混合著喝。

應為不是郴州人,所以無法給你準確的地址。但是只要是在正中茶店購買的花茶,大致上是沒問題的。

再告訴你一個好消息哦,長時間喝花茶有瘦身的療效哦~!

要清除痘痘,除了喝花茶之外還要每天洗臉至少兩次,喝水和多吃蔬菜!

美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生茶飲

(一)首烏芝麻茶

材料:何首烏150克,黑芝麻150克,核桃150克。

調制:1、將上述三種材料研成粉末,備用。

2、取20克混合粉末放入開水中沖泡,稍涼即可飲用。

功效:此茶可以讓發(fā)色更加烏黑亮麗。

PS:何首烏營養(yǎng)豐富,富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葡萄糖。性微溫,味苦、甘,能消瘰疬、消癰腫,療頭面風瘡,治五痔,止心痛,益心氣,黑須發(fā),悅顏色。

(二)玫瑰人參茶

材料:玫瑰10克,人參5克。

調制:1、將人參洗凈切成片狀備用。

2、將兩種材料一起放入杯中,以沸水沖泡。

3、燜10分鐘左右,即可飲用。

功效:有效保持肌膚光滑細嫩,延緩衰老。

(三)黃芪蜜茶

材料:黃芪800克,適量蜂蜜。

調制:1、將適量清水注入鍋中,把切成片的黃芪放入,并煎煮成濃汁。

2、置涼后,調入適量蜂蜜,拌勻。

3、每次飲用時,取約10克,加入溫開水沖泡飲用。

功效:針對體弱體虛者,可以幫助改善體質,增強抵抗力。

(四)檸檬草茶

材料:檸檬草1茶匙,適量冰糖。

調制:1、將1茶匙檸檬草放入茶壺中,注入適量沸水,燜5分鐘。

2、加入適量冰糖調勻,即可飲用。

功能:其氣味香甜清新具有提神和些微清涼的效果,一方面讓人松馳,另一方面則又具有提神功效。對懶散、疲憊、精神不濟的人來說,是一種很好的蘇醒劑。同時,針對煩躁的暑氣,又具有消暑功效,讓人感覺很舒適,能有效消除疲勞,賦予精神活力,使人感覺清新舒暢。

(五)白木耳冰糖茶

材料:白木耳20克,鐵觀音4克,冰糖20克。

調制:1、將白木耳燉爛,加入冰糖。

2、加入鐵觀音,再一起煮5分鐘即可飲用。

功效:利五臟,補氣血。適用于五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛發(fā)不澤。還能有效清熱,減輕感冒發(fā)熱癥狀。

PS:經(jīng)常吃白木耳,能促進人體新陳代謝,血液循環(huán)旺盛,各個組織器官的功能得到改善。皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,皺紋變淺甚至消失,皮膚變得細嫩光滑。另外還有通大便的作用,可保持大便通暢,是維護皮膚光潤的重要條件之一。

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