春天中年婦女應(yīng)怎樣養(yǎng)生
來源:m.ehwe.cn
時間:2024-07-04 02:57
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春天中年婦女應(yīng)怎樣養(yǎng)生
春天應(yīng)多吃韭菜,香菜,春筍,春茶等應(yīng)時之品,多吃一些溫性的東西,少吃寒涼,溫燥,難消化的東西,還有一民間俗語叫“千金難買春來瀉”意思就是在這個時候多注重以下腸道排毒比較好。還有一句話叫“春捂秋凍”就是說在春天不要褪衣服褪的太快,秋天不要加衣服加的太快。我知道就只有這些了。
春季喝什么茶養(yǎng)生最好
春天容易上火,喝點去火的,綠茶或是菊花什么的
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春茶養(yǎng)生亦有道