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      花茶對身體有什么好處?

      來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2024-06-24 03:49   點(diǎn)擊:32   編輯:niming   手機版

      花茶對身體有什么好處?

      注意事項:

      1.在經(jīng)期不宜服用;

      2.水不宜過(guò)熱,在80度左右,沖泡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng);

      下面是幾種花茶的功效:

      1、康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,排除體內毒素,調節女性?xún)确置诘墓π?,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁?

      2、金銀花:可治療習慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效。

      3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,月經(jīng)失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

      4、辛夷花:排毒養顏。消暑止咳,降壓減肥。

      5、馬鞭草:有強化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經(jīng),幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用,注意孕婦禁止使用。

      6、紫玫瑰:幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。

      7、洛神花:可解毒,利尿,去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內多余的脂肪,科研人員還發(fā)現,飲用時(shí)加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來(lái)的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。

      8、玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用。滋潤肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品。

      9、檸檬片:可利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM。

      10、決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。

      11、陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫減肥配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

      12、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身著(zhù)的良伴,幾乎沒(méi)有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來(lái)飲用,充當甜味劑。

      13、荷葉:自古以來(lái)瘦身的良藥,可以清火,利尿,清脂,通便。

      14、薄荷:好處多多,對肥胖糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣了,可以去油膩,薄荷干的濕的都能用。

      15、甘草:可以抑制膽固醇,還能增強免疫力,抑制炎癥,但會(huì )使血壓升高,不適合高血壓的人。

      16、茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃茴香餃子的那個(gè)茴香是多年生的草本植物甜茴香,喝的是它的種子。

      17、菩提:菩提葉的茶香聞起來(lái)淡雅迷人,喝起來(lái)順口且味道會(huì )殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內廢物是減肥的有效食品,并具鎮定神經(jīng),安眠的效果,喝時(shí)加一些蜂蜜,風(fēng)味更加迷人。

      18、迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。

      19、千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時(shí)可以看到花慢慢的打開(kāi),如水中開(kāi)花一般,功效方面,包括護膚養顏,亦有利尿的功效。

      20、玉蝴蝶:顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進(jìn)機體新陳代謝。

      21、百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。

      22、金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火,穩定情緒,最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。

      23、苦?。何犊?,具有清熱解毒,油脂排便的功效。

      24、牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用于容易上火的MM。

      25、桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好!

      長(cháng)期服用不會(huì )有副作用,還會(huì )有美容和減肥的功效哦。我也在喝的。

      花茶的作用是什么

      1、勿忘我(情人草、補血草): 美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎,并能促進(jìn)肌體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。

      2、馬鞭草:味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味,有助消除惡心感和促進(jìn)消化,多半是飯后和睡前喝,用來(lái)穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。檸檬草+馬鞭草+迷迭香,號稱(chēng)可以消水腫、排毒、瘦下半身。 ※紫羅蘭+馬鞭草+薄荷 =咳嗽※洋甘菊+馬鞭草 =長(cháng)期便秘、腸內凈化。 ※馬鞭草+檸檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。 ※薄荷葉+馬鞭草 =提振精神、消除疲勞。注意[孕婦禁用]

      3、茉莉:喜歡在晚上開(kāi)花,香氣濃郁迷人,多飲用可安定情緒、消除神經(jīng)緊張、去除口臭,還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。

      4、熏衣草:香氣濃郁、令人神爽,有安撫神經(jīng)、使人鎮靜的作用,用來(lái)消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛;

      5、檸檬草:具有檸檬的清香滋味,建胃整腸幫助消化,頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),活化細胞等?!⒁鈁孕婦禁用]※

      6、千日紅(紅巧梅) : 味甘,性平。歸肺、肝經(jīng)。止咳平喘,平肝明目。 [主治] 支氣管哮喘,急、慢性支氣管炎之咳嗽,、哮喘,百日咳,肺結核咯血,視物模糊,痢疾,肝熱目痛,小便不利,夜啼。

      7、金銀花:夏秋服用金銀花茶,既能防暑降溫、降脂減肥、養顏美容,又能清熱解毒、百病不生,是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品

      8、玉蝴蝶:苦寒入肺經(jīng)、能清肺熱、利咽喉,對急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。玉蝴蝶5克,放入杯中,沸水泡即可飲用,也可加入冰糖或茶葉同飲。

      9、絞股藍(七葉膽、小苦藥、公羅鍋底):絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。對高脂血癥、高血壓、冠心病等心血管系統疾患、糖尿病、腫瘤等病癥具有良好的防治效果。長(cháng)期飲用無(wú)毒副作用,被譽(yù)為中國“南方人參”“抗癌新秀”

      10、雪中情:抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細胞有再生力。能取新陳代謝的作用

      11、紫羅蘭:滋潤皮膚、除皺消斑。對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效(如與熏衣草搭配效果更佳)

      12、月季花:消血腫、活血調經(jīng)、用于月經(jīng)不調、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等

      13、百合:有良好的止咳作用,并可以增加肺臟內血液的灌流量,改善肺部功能。也有一定的鎮靜作用。

      14、野菊花:疏風(fēng)清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛,也常用于預防感冒。

      15、玫瑰花蕾:玫瑰花對于肝與胃有調理的作用,中藥將玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的藥方里;喝玫瑰花還可調理郁悶的情緒,并增加活力,尤其適合女性生理期之前飲用.

      16、日見(jiàn)草:有降低膽固醇,防止動(dòng)硬化,減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配

      17、竹葉青:內含皂苷、糖及維生素A、C,有清熱、消炎、利尿、通便之功效。加日見(jiàn)草是減肥的絕配

      18、含笑花:含笑花祛瘀生新,活血止痛。主治:月經(jīng)不調,痛經(jīng),胸脅間作痛附方:1.月經(jīng)不調:含笑花蕾12克,當歸9克,雌雞肉250克,隔水燉40分鐘,飲湯食用,每日1劑。分2次服。2.痛經(jīng):含笑花蕾12克,香附、益母草各9克,白芍20克,甘草6克,水煎服,每日1劑。3.胸脅間作痛:含笑花蕾12克,丹參9克,水煎服,每日1劑。

      19、芍藥花:性味苦酸,涼,有養血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、濕瘡發(fā)熱、月經(jīng)不調之癥。

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