迷迭香和熏衣草各有何作用?
來源:m.ehwe.cn
時間:2024-05-22 21:18
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迷迭香原產(chǎn)于地中海,屬于常綠的灌木,夏天會開出藍色的小花,看起來好象小水滴般,所以rosmarinus在拉丁文中的意思是「海中之露」的意思。而迷迭香也有象征忠誠的意思,因此在歐洲的婚禮中也常見新娘子以迷失香作為配飾,向世人昭告她對愛情的此情不渝。
迷迭香茶擁有能令人頭惱清醒的香味,能增強腦部的功能,可改善頭痛,增運記憶力,對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶,此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效呢!
花茶的沖調(diào):迷迭香(適量)、熱開水(約400cc)、蜂蜜或砂糖 (因需要使用)
把迷迭香放入壸中,加入熱開水,沖泡3-5分鐘,加入 蜂蜜或砂糖便可飲用。最佳配搭:馬鞭草、檸檬草
【薰衣草茶】是以干燥的花蕾沖泡,取一大匙放進壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的濃香使人愉悅,不帶副作用,并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預防感冒等眾多益處,沙啞失聲時飲用也有助于恢復,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色,而后漸漸變成藍或紫色,若在茶湯中加數(shù)滴檸檬汁則轉(zhuǎn)為粉紅色,十分賞心悅目。懷孕時應注意用量,不可連續(xù)飲用。單獨沖泡時,濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜
? 薰衣草除了可以沖泡成茶飲外,長久以來,歐洲人即知道薰衣草具健胃功能,故烹調(diào)時常加入薰衣草作為調(diào)味,或攙于醋、酒、果凍中增添芳香;以薰衣草調(diào)制成的醬汁尤具風味,據(jù)說英國女王伊莉莎白一世便是其忠實的愛好者。
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迷迭香養(yǎng)生功效