冷榨亞麻籽油怎么榨
來源：m.ehwe.cn
時(shí)間：2021-08-28 04:29
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每天半瓶蓋 是人都可以吃 亞麻籽油里的成分普遍人都嚴(yán)重缺乏 大人每天一瓶蓋 小孩半瓶蓋就差不多了 但是味道不怎么好 可以摻在牛奶之類或者別的東西里一起吃 重點(diǎn)是要是冷的 不能高溫加熱 否則營(yíng)養(yǎng)成分就沒了。
成人油脂食用量般60g左右般500ml大概30元左右選用冷榨亞麻籽油比較好
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