對于甲狀腺、乳腺結(jié)節(jié)的患者來說，蒲公英是一味難得的藥食同源食物。

什么叫藥食同源？指的是既可以作為藥材在處方中使用，又可以作為食物使用，比較安全。生活中這類東西很多，比如廚房里常用的大料八角、藿香等，其實都是藥食同源類本草。

蒲公英又叫婆婆丁，多年生草本植物，生長區(qū)域廣泛，河灘田野里到處都是。蒲公英全株曬干可入藥，味甘微苦，性寒。具有清熱解毒，滲濕利尿，消腫散結(jié)，強化肝臟的作用。

臨床上一般用于治療呼吸系統(tǒng)疾病、瘡毒、炎癥、甲乳疾病、肝膽疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等。

除了臨床上使用外，蒲公英在生活中更多以養(yǎng)生食品出現(xiàn)。比如蒲公英嫩苗可以作為涼菜食用，很多人喜歡喝蒲公英茶，可以清熱解毒，保健肝臟，降低膽固醇。

蒲公英和各種食材都可以搭配，調(diào)理相關(guān)的疾病，都有輔助的效果，比如蒲公英和玫瑰花、綠茶、紅茶、麥冬茶、枸杞茶等，都可以達到治病、防病的特點。

一、蒲公英與紅茶配伍,有生發(fā)之效；

二、蒲公英與紅棗配伍,能凈化人體血液,去除面部色斑;

三、蒲公英與枸杞配伍,可改善男性性功能；

四、蒲公英與桂圓配伍,可治療皮膚濕疹；

五、蒲公英與丁香配伍,有解酒之效,可迅速醒酒；

六、蒲公英與玫瑰花配伍，可以預防甲狀腺、乳腺疾病。

其中，蒲公英和大棗泡水當茶飲，值得嘗試。為什么這樣說呢？

蒲公英的帶有一定的寒性，而大棗有一定的溫性，兩者相互搭配，可以防止蒲公英過度的寒涼傷脾胃。

同時，蒲公英還可以去火，用大棗可以補脾胃，而防止對于脾胃造成傷害。

蒲公英對于肝經(jīng)所出現(xiàn)的損傷，特別是女性出現(xiàn)甲狀腺的問題、乳腺的問題以及子宮方面的婦科疾病，都有非常好的療效。和大棗搭配，既可以補血，又可以調(diào)脾胃，相得益彰，效果也非常好。

而甲狀腺、乳腺、子宮都在肝經(jīng)巡行的路線上，所以臨床上，很多患者都同時患有這幾種病，我治療的時候，思路也基本相通。

不過，并不是所有的材料都可以和蒲公英搭配，比如，紅糖，喝了之后肚子會不舒服。另外切記：蒲公英茶一定要趁熱喝，涼了之后喝，很容易腹瀉。另外脾胃虛弱的人少喝，或者搭配能中和寒性的食材一塊喝。