生天麻煮多長時間可以吃?
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-07-13 05:59
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編輯:niming
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一般天麻是用來燉雞、燉鴿子、燉魚頭味道更好一些,而且營養(yǎng)吸收也會更好;也分著新鮮天麻和干果,新鮮天麻口感更好,營養(yǎng)價值也更高一些,不建議你用天麻來泡水,建議用新鮮天麻來燉湯更好一些,天麻燉雞,天麻可以切片也可以切成塊狀來燉,半個小時左右即可
天麻如何煲湯,什么湯。做法與材料。謝謝?
可以用天麻燉魚頭湯,可以去頭風(fēng),對頭暈頭疼等癥狀都會有改善。
首先去藥店買10-15克的天麻,再各買15克的川芎,白芷,去市場買個大魚頭,叫魚販幫你清理干凈魚頭,切大塊,回家后再清洗一下就可以了,一小塊生姜切絲,起鍋燒熱油,放姜絲爆香,再放入魚頭煎一下,注意魚頭在鍋中不要亂翻身,以免煎爛了,稍微煎一下后,把魚頭全部鏟入準備好的砂鍋中,放入足夠的開水,再加上天麻和川芎,白芷,紅棗,黨參,桂圓等藥材,小火燉煮一個小時就可以了。
這樣燉出來的魚湯又白又甜又好喝,記住是加開水哦,這樣魚湯才會又白又好喝。多燉幾次來喝,能夠改善頭暈頭疼的癥狀。
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