很多人都喜歡喝茶，對于一些感興趣的人，還會專門去學(xué)茶道，習(xí)茶藝。茶是一種富含抗氧化劑的飲品。生活中比較多見的是。糖尿病的患者不但可以喝茶，而且多喝還對降血糖還是有一定的幫助的。

不同的地區(qū)盛產(chǎn)不一樣的茶葉，像鐵觀音、碧螺春、龍井、毛峰，這都是一些上好的佳品。而生活中比較常見的就有綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶等，這些茶葉也非常適合糖尿病的患者飲用。那喝茶對于糖尿病的患者來說有什么好處呢？

喝茶對于糖尿病的患者的好處

1、調(diào)節(jié)糖代謝

大部分的茶葉都含有茶多酚，這種物質(zhì)具有刺激胰島素產(chǎn)生的作用，調(diào)節(jié)機(jī)體對糖的代謝障礙，從而達(dá)到降糖的功能。

2、幫助降脂

茶葉中含有大量的維生素c，能夠幫助降低膽固醇。糖尿病的患者中，大多數(shù)具有肥胖的癥狀，多喝茶能促進(jìn)脂肪進(jìn)行新陳代謝，減少膽固醇的沉積。糖尿病的患者通過降脂，也有助于降低血糖。

糖尿病患者在選擇方面，可以多喝普洱茶和綠茶，更適合糖尿病的患者飲用。喝茶雖然好處多多，但是引用不當(dāng)對身體也是一種傷害。所以，喝茶的人群也需要注意以下幾點(diǎn)。

喝茶的人群注意事項(xiàng)

1、 切勿過濃、過滾燙

有的地區(qū)喝茶喜歡滾燙的時候喝，覺得這樣更盡興，其實(shí)喝茶應(yīng)該把握溫度，飲燙茶容易把口腔、食道的上皮組織燙壞，容易誘發(fā)口腔癌，食道癌。此外糖尿病的患者也不能喝過濃的茶，適當(dāng)口感為佳。

2、喝茶也需分體質(zhì)

茶因其特殊的屬性，有的人群是不適合飲用的。比如綠茶偏寒，對于體質(zhì)虛寒、經(jīng)常腹瀉的糖尿病患者，不適合喝，應(yīng)該改喝紅茶和熟普洱茶。對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點(diǎn)奶，起到暖胃作用