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可以降血壓的茶葉?

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-06-30 09:39   點(diǎn)擊:6112   編輯:niming   手機(jī)版

日常生活中,很多茶葉都具有降血壓的作用。像我們很常見(jiàn)的菊花茶、鐵觀音、烏龍茶、玉米須茶等都是具備降血壓、血糖,平衡血壓、血糖等神奇功效。但是茶只能作為一種養(yǎng)生的保健品,不能拿茶當(dāng)做藥物。平時(shí)患有高血壓患者,還是要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療,不可過(guò)多依賴(lài)茶的功效。平時(shí)可以把茶當(dāng)做一種飲品。

幼兒園中國(guó)茶文化教案?

活動(dòng)目標(biāo)】

1、運(yùn)用多種感官了解茶的起源及種類(lèi)。

2、了解中國(guó)茶文化,萌生民族自豪感。

3、學(xué)習(xí)茶藝中的禮儀,儀態(tài)端莊,先客后主等。

4、體驗(yàn)泡茶,品茶的快樂(lè)。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

茶具,各種茶葉,茶袋,VCD短篇,幻燈片。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入新課。

師:“孩子們今天老師給你們帶來(lái)了很多有意思的東西,你們想不想看一看?”展示各種各樣的茶袋。

師:“請(qǐng)小朋友來(lái)聞一聞是什么味道?”

幼:“淡淡的清香?!?/p>

師:“現(xiàn)在請(qǐng)小朋打開(kāi)你的茶袋,去看看你的袋子里裝的是什么樣的茶葉,你認(rèn)識(shí)嗎?”

師:“如果你不認(rèn)識(shí)沒(méi)有關(guān)系,現(xiàn)在去我們就去認(rèn)識(shí)一下他們?!?/p>

播放幻燈片。

請(qǐng)小朋友再次觀察茶葉,你認(rèn)出了它是什么茶了嗎?紅色袋子里的茶葉為碧螺春,(屈老師 www.qulaoshi.com)梅紅色袋子里的茶葉為毛尖,藍(lán)色袋子里的茶葉為龍井,綠色袋子里的茶葉為普洱茶,黃色袋子里的茶葉為鐵觀音。

二、了解中國(guó)的茶文化,萌生民族自豪感。

師:“孩子們你們知道飲茶是最先從哪個(gè)國(guó)家開(kāi)始的嗎?”

師:“現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友在錄像中去找答案?!?/p>

播放短片。

師:“你們找到答案了嗎?”

師:“對(duì),中國(guó)是第一個(gè)開(kāi)始飲茶的國(guó)家,我們把飲茶看作是優(yōu)雅,美的享受。世界上其它地方的飲茶習(xí)慣、茶葉的種植都是從中國(guó)學(xué)來(lái)的。你們作為中國(guó)人,心里是什么感覺(jué)啊?”

幼:“開(kāi)心,自豪,高興?!?/p>

三、茶的用途及功效。

師:“小朋友你們自己喝過(guò)茶嗎?好喝嗎?你們都喝過(guò)什么茶?”

“你們的爸爸媽媽爺爺奶奶愛(ài)喝茶嗎?喝茶有哪些好處?”

“茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目而且還有防齲齒抑制癌細(xì)胞的作用?!?/p>

四、茶藝。

師:“茶既然有那么多好處,你們現(xiàn)在想不想就品一品呢?”

幼:“想”

師:“今天老師就為小朋友們泡制中國(guó)的十大名茶之一的鐵觀音?!?/p>

教師示范茶藝表演,請(qǐng)幼兒觀賞。在茶藝表演中滲透文明禮儀,先客后主的文化熏陶。

1、介紹茶具名稱(chēng)。

2、溫杯。

3、泡茶。

4、品茶。

師:“中國(guó)是禮儀之邦,謙虛,好客,愿把自己最好的東西與別人分享是我們中華民族的美德。這第二道茶是味道最香甜,最好的。今天來(lái)了那么多客人老師,我們就把這最好喝的茶獻(xiàn)給他們好不好?”

請(qǐng)幼兒給老師奉茶,然后幼兒品茶。

五、幼兒自主操作泡茶品茶,教師巡回指導(dǎo)。

師:“你們想不想嘗一嘗自己茶袋里的茶是什么味道?”“現(xiàn)在請(qǐng)小朋友泡一下自己茶袋里的茶并品一品?”

家庭作業(yè):請(qǐng)小朋友回家后為自己的爸爸媽媽泡制一道茶,消除他們一天的勞累。

六、活動(dòng)結(jié)束?! 净顒?dòng)反思】

從目標(biāo)、內(nèi)容來(lái)看,內(nèi)容圍繞著目標(biāo)而展開(kāi),運(yùn)用多媒體和實(shí)物教學(xué)孩子很感興趣,達(dá)到了預(yù)期的效果。幼兒在活動(dòng)中學(xué)習(xí)到了有益的經(jīng)驗(yàn),了解了茶的不同種類(lèi),了解了中國(guó)的茶文化。同時(shí)增強(qiáng)了民族自豪感,體會(huì)到了品茶泡茶的樂(lè)趣。在讓幼兒認(rèn)識(shí)各種茶葉時(shí),時(shí)間應(yīng)多一點(diǎn),把實(shí)物與幻燈片很好的結(jié)合在一起,這樣孩子會(huì)更直觀印象也會(huì)更深刻。

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