健腦益智----陸地上最補腦的食物
人的大腦組織中主要成分為脂類物質(zhì)，其中約占總量20%的成分為Ω－3不飽和脂肪酸；而人的視網(wǎng)膜中的脂類物質(zhì)中，約有40%的成分為Ω－3不飽和脂肪酸。嚴(yán)重缺乏Ω－3不飽和脂肪酸將影響記憶力和思維力，影響嬰幼兒將智力發(fā)育，有可能造成腦萎縮、智障、老年癡呆、腦神經(jīng)發(fā)育不良等疾病， 輕者可引發(fā)抑郁、腦疲勞、視網(wǎng)膜老化和學(xué)習(xí)及工作能力下降等癥狀。
　　亞麻籽油含有豐富的Ω－3不飽和脂肪酸，含量高達(dá)57%，是目前已知陸地上Ω－3不飽和脂肪酸含量最高的植物之一。因而，亞麻籽油被認(rèn)為是陸地上最補腦的天然食物，它對嬰幼兒的智力發(fā)育、青少年提高記憶力、中老年健腦以及預(yù)防老年癡呆具有重要的作用。

寶寶吃亞麻油好還是dha好

亞麻籽油是亞麻籽油，蘇麻油是紫蘇油，都含有α-亞麻酸，但亞麻籽油中含量更高，又被成為i月子油，聰明油，學(xué)生油。有利于提高智力，保護(hù)視力，適合嬰幼兒，孕媽咪，產(chǎn)婦等食用。 可促進(jìn)兒童智力的發(fā)育，提高記憶力，顯著改善視力

DHA、AA、亞麻籽油、豆油、大豆磷脂、VE等等補多了好嗎

這個問題我有發(fā)言權(quán)
我是個3歲孩子的媽媽

我認(rèn)為還是食補好，你說的那些產(chǎn)品很多都是化學(xué)的東西，是人工的就有化學(xué)成分，吃一肚子化學(xué)的東西能好嗎孩子

給孩子補鈣的話，我聽我一個美國的同學(xué)說，她在那邊生孩子了，說核桃油不錯，DHA OEMEGA3/6都有，對大腦發(fā)育好，也補鈣

我給孩子吃的美國原裝進(jìn)口的 拉杜藍(lán)喬核桃油，還行，孩子比較愛吃，我在淘寶搜到的，北京買的，你淘寶搜一下 拉杜藍(lán)喬 就看到了，我當(dāng)時支付寶沒有錢，直接匯款的，收到貨了

反正我感覺對我孩子挺好的，你也參考吧，希望有用