心臟支架后吃山茶油有好處嗎?有哪些作用?
你的問(wèn)題應(yīng)該是兩個(gè),第一怎么保養(yǎng)心臟支架手術(shù)后。第二,油脂選擇。
事實(shí)上我一直在質(zhì)疑那些上來(lái)就要給心血管問(wèn)題的病人作支架的選擇是什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷的,如果經(jīng)驗(yàn)就是標(biāo)準(zhǔn)的話(huà)那一定會(huì)有錯(cuò)誤,畢竟是經(jīng)驗(yàn)。但如果有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的話(huà)我想很多人都不需要作支架,做了支架人看上去生命危險(xiǎn)暫時(shí)得以保障,事實(shí)上這個(gè)病人也永遠(yuǎn)沒(méi)有回到正常人的機(jī)會(huì)
作完支架還是需要和沒(méi)作支架之前一樣進(jìn)行養(yǎng)護(hù),特別是飲食。抗凝藥物通常是華法林,飲食上選擇比較複雜,因?yàn)樾g(shù)後需要多種營(yíng)養(yǎng)素修復(fù)特別是蛋白質(zhì)但通常這些蛋白質(zhì)類(lèi)食物飽和脂肪含量居多,以蛋類(lèi),魚(yú)蝦類(lèi)高蛋白低熱量的來(lái)源為主,輔助增加植物蛋白補(bǔ)充劑。油脂類(lèi)以不飽和脂肪酸含量多的油脂類(lèi),橄欖油,葡萄籽油,亞麻籽油,你說(shuō)的山茶油看看背後的含量如果是不飽和脂肪含量高(70%以上更好),精致米面可以完全用五谷雜糧替代,蔬菜水果天冷攪拌加熱水,天熱直接榨汁,另外VC,ve對(duì)血管的康復(fù),脂肪的氧化都有很大幫助。前提還是營(yíng)養(yǎng)素均衡(怎樣均衡這里不談)。可以評(píng)價(jià)詢(xún)問(wèn)。
總結(jié):心腦血管問(wèn)題是通過(guò)飲食的選擇,生活習(xí)慣的調(diào)整可以得到預(yù)防和改善的如果可以不動(dòng)手術(shù)盡量還是不動(dòng),手術(shù)后牽扯更多的損傷,康復(fù)麻煩程度可見(jiàn)一斑!
我是健康教練張?zhí)煺?,ACI認(rèn)證國(guó)際健康管理師,《黃帝外經(jīng)》五五還原法傳承人