謝邀：現(xiàn)在的老人需要怎樣的生活，我剛步入老年，我站在一個(gè)老年人的角度發(fā)表我的看法。要求不高，生活隨大家，穿衣平常化，只要心情好，萬事全解消。（理解子女，理解當(dāng)今社會(huì)）。

現(xiàn)在70歲左右的人算不算是老年人？

我是48年的，現(xiàn)在73歲，年輕時(shí)上山下鄉(xiāng)，工作后又下過崗，現(xiàn)已退休十多年了，我不認(rèn)為自己是老年人，坐公交車不要?jiǎng)e人讓座，每天步行一萬二千步，騎自行車一小時(shí)，每天買菜燒飯洗碗，上網(wǎng)玩微信，用支付寶，在淘寶上和拼多多上購(gòu)物，凡是年輕人玩的我都有興趣。心理和生理我都不認(rèn)為自已是老人！

茶大概有幾種，什么茶葉適合老年人喝？

茶分為6大類1.綠茶2.紅茶3.烏龍茶4.黑茶5.黃茶6.白茶全國(guó)共有18個(gè)省種茶。老人一般適合綠茶。 茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。 一是綠茶所含人體需要的養(yǎng)分最豐富，如蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等。拒測(cè)定，每100克綠茶中含鐵量達(dá)40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至于的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、瘙癢癥等疾病方面有獨(dú)到優(yōu)勢(shì)的錳，也以綠茶的蘊(yùn)藏最多。 二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質(zhì)，可降低血糖，促進(jìn)胰島素分泌，有助于糖尿病人康復(fù)，而紅茶中含量極微。 三是有害元素最少，以鋁為例，據(jù)檢測(cè)，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫升浸泡液中高達(dá)7.2-7.5毫克，而綠茶則少的多。 所以，無論男女老少若飲茶的話應(yīng)首選綠茶。