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薄荷葉和茶葉能在一起泡水喝嗎?

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-05-29 18:54   點(diǎn)擊:6606   編輯:niming   手機(jī)版

可以一起泡水喝。

薄荷葉和茶葉能在一起泡水喝嗎?

茶葉含有與人體健康密切相關(guān)的茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。茶葉具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等作用。

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100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白質(zhì)6.8克和纖維31.1克,能提供870.7千焦的熱量。薄荷治感冒發(fā)熱喉痛,頭痛,目赤痛,肌肉疼痛等癥。薄荷含有薄荷醇,該物質(zhì)可清新口氣并可緩解腹痛,具有健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導(dǎo)致失眠,但小劑量食用卻有助于睡眠。

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兩者一起泡茶辛涼解渴,可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化。冷天時熱飲全身溫暖舒服,熱天時冷飲消暑提神。

薄荷葉和茶葉能在一起泡水喝嗎?

下面介紹薄荷紅茶的做法:

薄荷葉和茶葉能在一起泡水喝嗎?

準(zhǔn)備材料:鮮薄荷葉適量、紅茶適量、蜂蜜適量? ??

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制作步驟:

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1、新鮮的薄荷葉洗凈,待用

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2、摘下薄荷葉放入茶漏,也可以用花茶壺隨喝隨加熱著

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3、倒入熱水,放入茶包

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4、飲用的時候加入少許蜂蜜調(diào)味

5、一杯熱薄荷紅茶就做好了

參考資料來源:百度百科—薄荷茶

參考資料來源:百度百科—薄荷紅茶

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