誰(shuí)知道α-亞麻酸目前國(guó)內(nèi)哪個(gè)食用油含量最高呢?
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時(shí)間:2021-05-29 11:47
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α-亞麻酸在紫蘇油中占60%,亞麻籽油中占55%,在沙棘籽油中占32%,在巴馬火麻油中占20%,在菜籽油中占10%,在豆油中占8%,在星油藤油中占50%。
減肥,我要原創(chuàng)自己的感受
我覺(jué)得吧,節(jié)食減肥效果不大,至少在我自己身上是起不了作用,我以前也和你一樣,一到別人說(shuō)我太胖,看別人那么瘦時(shí),我就想減肥,就克制自己不吃美味,可沒(méi)堅(jiān)持一會(huì),又受不了美食的誘惑,又狂吃起來(lái),邊吃邊說(shuō),我已經(jīng)好幾天沒(méi)吃了,吃一點(diǎn)沒(méi)事,結(jié)果吃了好多,就這樣,一點(diǎn)效果也沒(méi)有,也很累人,很折磨人。后來(lái)我就死了心了,我不想節(jié)食減肥了,我現(xiàn)在瘦下來(lái)了,是用的【新婷美減肥膠囊】,是我老師介紹給我的,她自己用過(guò),成功瘦下來(lái)了。用后感覺(jué)很明顯,也沒(méi)什么反彈,沒(méi)有副作用的??傊?,還行吧。
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