1、準(zhǔn)備姜片5g；

2、將雞塊500g倒入鍋中，再加入天麻5g、鹽2g、紅棗4個(gè)，料酒5g、姜片，再加入清水1.5L，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)；

3、裝盤(pán)出鍋，即可食用。

昭通天麻的食用方法？

【春三網(wǎng)】生活中服用天麻方法，是將天麻研成細(xì)末，用溫開(kāi)水送服，每次1克--1.5克。二是燉服，將天麻切成薄片，單獨(dú)或與其他滋補(bǔ)食品配合，用有蓋容器隔水燉。天麻鴨子就是一道美味的藥膳，具有陰虛陽(yáng)亢，目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽干等癥的朋友不妨試試。將鴨1只(約500克)宰殺，去毛及內(nèi)臟，與天麻(100克)，生地(30克)共燉至鴨料熟，加食鹽、味精等調(diào)味。另外高血壓病的朋友們也可用天麻與豬腦加清水煮粥。天麻10g，豬腦1個(gè)，粳米250g。將豬腦1個(gè)洗凈，與天麻10克共同置入沙鍋內(nèi)，再放入粳米100克，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。可以每日晨起，服用溫?zé)嶂?次。天麻可治療頭暈頭痛，但并非所有頭暈頭痛用天麻都能起效。因?yàn)槟芤痤^暈頭痛的原因還有很多。比如貧血、大腦失養(yǎng)，或者淤血阻滯于體內(nèi)等。要治療這些因素引起的頭暈頭痛，只有糾正貧血，去掉痰濁及淤血才行。由于天麻并沒(méi)有補(bǔ)血及祛痰化淤的作用，因此不能單用天麻來(lái)治療，必須與補(bǔ)血、祛痰化淤藥配伍，才可以標(biāo)本兼治，頭暈頭痛藥到病除。了解更多上【春三網(wǎng)】云南三七天麻官網(wǎng)，云南原生滋補(bǔ)力推平臺(tái)！【春三網(wǎng)】云南三七直賣(mài)官網(wǎng),專(zhuān)賣(mài)優(yōu)質(zhì)三七,天麻,普洱茶！chun3.com