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綠茶有哪些功效?

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-05-18 13:06   點擊:5856   編輯:niming   手機版

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綠茶有哪些功效?

綠茶是保留了最多鮮葉成分的茶葉品類,兒茶素含量高,咖啡因保留完好,是天然的清涼解暑和提神、抗疲勞茶品的好選擇。同時,綠茶在減肥和抗腫瘤方面得到了很多臨床研究證明。

野山筍作用?

野山筍作用

1.開胃健脾

竹筍含有一種白色的含氮物質,構成了竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病癥。

2.開膈消痰

竹筍具有低糖、低脂的特點,富含植物纖維,可降低體內多余脂肪,消痰化瘀滯,治療高血壓、高血脂、高血糖癥,且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用。

3.寬胸利膈、通腸排便

竹筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進胃腸蠕動,降低腸內壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,用于治療便秘,預防腸癌。

4.增強機體免疫力

竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。

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