山茶油和普通油有什么區(qū)別
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-02-17 08:03
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山茶油(又名野山2113茶油,5261茶籽油,油茶籽油)取4102自油茶樹的種籽。1653山茶油的制作過程可版分為:去殼,曬干,粉碎權,榨油,過濾,全過程均為物理方法,因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸,膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經(jīng)測試:茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上,油酸達到80-83%,亞油酸達到7-13%,并富含蛋白質和維生素A、B、D、E等,尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的
是的 茶樹是我國獨有的珍稀木本油料樹種,僅生長在南方的紅壤丘陵、山地,有“東方神樹”之稱。其果實——油茶籽經(jīng)物理壓榨工藝精制而成的野茶油,色清味香,是深受人們喜愛的一種高品質食用油。
野茶油的油酸含量為79%,且維生素E含量比橄欖油高出一倍。油酸是一種能減少心腦血管系統(tǒng)疾病發(fā)生的重要脂肪,對降低膽固醇和空腹血糖、抑制甘油三酯升高、幫助“三高”患者改善健康均有明顯的功效。
野茶油的營養(yǎng)成分除優(yōu)于橄欖油外,其脂肪酸構成比例也完全符合國際營養(yǎng)科學標準,即:飽和脂肪酸含量極低,僅有9%;多不飽和脂肪酸中的亞油酸為10%、亞麻酸為3%,含量符合國際營養(yǎng)標準推薦的小于4∶1的比率,因此用野茶油當食用油可以形成真正健康合理的膳食結構。
此外,野茶油中不僅不含對人體有危害作用的強致癌物黃曲霉素B1及芥酸、芥子酶,其所含的微量角鯊烯、類黃酮、多酚類、皂素物等成分,還能保護細胞免受自由基的侵害,對抗癌、抗炎有極佳的作用。美國國家醫(yī)藥中心實驗證實,野茶油中特有的茶多酚和山茶甙對降低膽固醇和抗癌有明顯的功效。
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