坐月子一定要吃茶油嗎？不能吃別的油

也可以吃麻油，我是在一悅一生月子會所吃的他家悅和堂月子餐，做的味道很正，不油膩還不增肥，總之吃的上邊還是清淡的好。

民間用茶來油增加母乳，保證源兒童骨骼發(fā)育與智力2113發(fā)展，非常有效5261。產(chǎn)婦坐月子4102時，就喝用茶油煮的1653鯽魚湯。如果在懷孕期間就開始食用茶油，效果更好。茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補品，食用茶油不僅可提高人體酶的活性，還可提高生育酚的分泌，改善體質(zhì)，增加母體免疫力機能，從而提高母乳量，把更多的營養(yǎng)物質(zhì)及免疫物質(zhì)帶給寶寶。孕婦在產(chǎn)后食用后還有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復(fù)身材。 建議食用茶油，當(dāng)然其他油也是可以適當(dāng)吃的，希望對你所幫助。

坐月子吃茶油好嗎

茶油可是俗稱月子油的，在我老家張家界坐月子一般都是吃茶油的呢。茶油可以保證自身和肚里嬰兒發(fā)育所需營養(yǎng)，孕婦每天必須攝取大量食物，消化系統(tǒng)負擔(dān)很重。孕婦吃易消化、高營養(yǎng)的食用油—山茶油可減輕消化系統(tǒng)的負擔(dān)，促進人體新陳代謝，維護母子心血管系統(tǒng)的正常功能，充分補充妊娠期間母子所需的高質(zhì)量油脂營養(yǎng)，坐月子間吃山茶油，可溫補氣血，促進產(chǎn)后內(nèi)分泌機能恢復(fù)，防止產(chǎn)后盤骨酸痛；產(chǎn)后食用山茶油，也有助于增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益；堅持吃山茶油的產(chǎn)婦，產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)快，妊娠紋少，我月子期間一直吃的老山翁山茶油，炒的菜很香的。最主要的是不會長胖哦。嘿嘿···