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山茶油吃了容易發(fā)胖嗎?

來源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2022-03-10 03:16   點(diǎn)擊:4202   編輯:niming   手機(jī)版

吃了是不會發(fā)胖的,而且還有易于排泄體內(nèi)的雜質(zhì),還有益于減肥呢,所以山茶油的營養(yǎng)價(jià)值還是很高的,功效也很好。

山茶油的單不飽和脂肪成分高,因此服用后容易被身體消化吸收,吸收率達(dá)97%,防止轉(zhuǎn)換為人體脂肪,山茶油不但本身沒有內(nèi)臟及皮下組織堆積,并且可以阻攔人體脂肪堆積,因此吃山茶油可防止長胖。

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